中学生正值青春期，青春期孩子总是会有各式各样的心情问题，需求咱们家长及时去协助孩子引导心思，不过要把握正确合理的方法，多跟孩子交流，要跟孩子处好联系。
中学生心思引导的根本方法
1、加强与孩子交流。作为家长，要长于和孩子交流了解状况，引导孩子处理学习中呈现的困难，而不是对孩子大呼小叫。
2、正确看待成果下滑，这也是最常见的问题。学习欠好，成果下滑严峻的同学，对成果下降有着遍及的恐惧感，乃至以为自己一定要失掉学习的爱好，发生“假如我抛弃我不能重新开始”或“我很差劲我没有竞争力”等消极情绪和主意。
3、让孩子学会自我排解。初中生心思压力比较大时，能够经过体育锻炼、大哭、看喜剧电影等方法来自我排解，不良心情能够改进，压力会有所缓解。
4、系统脱敏法。这个方法首要适用于学生有严重、焦虑的心情时。找一个安静的环境，让学生安静地待一瞬间，用轻松的音乐做辅佐，使其全身心肠放松。家长用言语渐渐引导学生走出焦虑的心情，去神往夸姣的环境：草原、大海、蓝天等。
5、强化法。强化法用来培育新的习惯行为。依据学习原理，一个行为发生后，假如紧跟着一个强化影响，这个行为就会再一次发生。
例如，一个学生不敢同教师说话，学习上遇到了疑难问题也没有勇气向教师讨教，当他一旦勇于主意向教师讨教，教师就给予表彰，并耐性回答问题时，这个学生就能学会主意向教师讨教的行为方法。
中学生厌学心思怎样引导
1、规矩孩子学习情绪。假如学生学习的意图不明确，学习情绪不规矩，那么学生就不会真实的喜爱上学习，乃至会发生厌学的心思，这儿指出，假如学生是一个自立，自傲的人，是很简单在学习上取得成功的，一起，作为一个学生，首要的使命便是要学习，学习的好与坏和自己的自傲相关联。
2、激起学生学习动机。学习动机是推进学生学习的内涵动因，只要有了学习动机才干发生学习行为。要让学生知道为什么而学习，以及学习常识的必要性。
3、培育初中孩子的自傲心才能。初中的学生很简单呈现负面的心情，尤其是在学习中的冲击，初中生有独立完结主意缺没有抗压的才能，学习成果有欠好的时分，很简单呈现自我心思的压力，导致厌学的心情呈现。
4、不论你有再多的爱好爱好！再多的社会联系，再深的对尽力学习的讨厌之感，在你青春期的某一个时刻点，你都要理解，学习的重要性高过一切，你要无欲则刚，你要学会孤单，你要把自己逼出最大的潜能。没有人会为了你的未来买单，你要么尽力向上爬，要么烂在社会最底层的泥沼里，这便是日子！
怎么教孩子学会控制自己的脾气
1、倾吐。经历过青春期的人都知道，青春期的烦恼特别多，心思重，学习压力大，尽管心里承受着这么多，可是青春期的青少年们由于性情上的巨大变化，让他们羞于向人倾吐。
咱们家长要告知孩子：其实和自己的朋友倾吐自己的苦恼和忧伤，能够有助于消除心中的烦恼以及压抑，然后到达平心静气，而这种宣泄对心思健康是很有协助的。
2、要培育自己具有达观的日子情绪。不管遇到什么困难和波折，都要以达观、活跃的情绪去面临，信任问题总会有方法处理的，然后勇敢地面临现实，尽力进步，永不绝望，对出路充满信心和期望，持这样的达观情绪，往往会发生活跃成果。