郭利方心理咨询工作室青少年心理内容页

青少年焦虑心理咨询:如何提高孩子的抗压能力

2023-05-12 04:59:35青少年心理128

许多家长都会遇到这样一些状况,孩子在做某件事的时分,感觉到一点困难就甩手不干了,堆积木的时分一有难题就发脾气,写不出数字的时分一把就撕掉了操练纸……这正是孩子抗挫才能差的体现,那么,怎样进步孩子的抗波折才能?

怎样进步孩子的抗波折才能?

榜首、无条件的爱孩子

要让孩子感遭到爸爸妈妈对他的爱,还要让他能感遭到这种爱不会失掉。爸爸妈妈的爱是孩子心思上的依托和寄予,让孩子战胜惊骇和惧怕。

第二、培育孩子阳光活跃的性情

这就需求爸爸妈妈给孩子一个阳光活跃的环境。给孩子足够的爱,每天孩子早上出门上学时,给孩子一个拥抱,常常对孩子说:我喜欢你。让孩子感遭到爸爸妈妈的爱,以至于孩子遇到波折的时分,会想到爸爸妈妈,会告知爸爸妈妈自己遇到了问题。然后和爸爸妈妈一同想办法处理。陪同孩子

对孩子经过共同完成一些工作,协助树立孩子的自傲。

第三、心思引导

针对详细产生的让他感到受挫的工作,让他感遭到他介意的这件工作其实没有什么大不了,不必要过火介意,也能够引导他知道到他过火介意的不良后果,引导他不要锱铢必较,协助他树立广大的胸襟。广大的胸襟是孩子进步抗波折才能的重要根底。

第四、不要否定孩子,也不要让孩子自我否定

孩子受波折的时分,本身很苦楚,爸爸妈妈就要谅解孩子的心境,不要一味的否定孩子。说出“你真笨”这样否定孩子的话。这关于孩子的自傲心来说,是一个丧命的冲击。只需孩子极力了就好。爸爸妈妈应给孩子更多的鼓舞。

第五、对孩子进行抗波折练习

在日子中,有些工作不能让孩子容易得到。爸爸妈妈恰当的设置一些妨碍,让孩子不那么容易得到。比方:在孩子很小的时分,想要拿到一个什么东西时,爸爸妈妈不立刻给到他,让他经过自己的尽力,想办法得到。这样孩子既有成就感,又觉得什么工作不是那么容易就能得到的。

孩子的抗波折才能差的原因:

1. 当要求得不到满意时,孩子会发脾气,会哭。

2. 承受不了一点批判。他人略微批判一下就会不高兴,乃至哭。

3. 自负太强,能承受成功,但承受不了失利。

4. 惧怕困难,遇到问题就畏缩。

6. 不敢承认错误的人,总是用哭泣来推卸责任。

7. 遇到困难就抛弃,从没想过怎样处理。

怎样进步孩子的抗波折才能?在日常的日子中,爸爸妈妈能够引导孩子多训练,增强孩子的心思承受才能。

TAG标签:
再来一篇
上一篇:儿童青少年心理咨询与治疗:女孩上课注意力不集中怎么办 下一篇:青少年心理援助中心:孩子玩心太重怎么教育
猜你喜欢