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青少年心理咨询在线聊天:怎么引导孩子不要攀比

2023-04-29 03:49:57青少年心理154

爱玩手机的孩子举目皆是,爸爸妈妈往往也很头疼。曾经还会粘着爸爸妈妈,做一个心爱的“拖油瓶”,现在只需有手机,就算你一天到晚不出现在他跟前,他也不会吭一声。要改掉孩子爱玩手机的坏习气,首要要从本身找原因,改掉本身的问题,然后再引导孩子改掉玩手机的习气。那么,怎样引导孩子不玩手机呢?

怎样引导孩子不玩手机

第一点,爸爸妈妈要一马当先,在陪同孩子的时刻里,自己不能玩手机或许打游戏

有查询显现,大多数对手机上瘾的少年都没有是由于在幼年时,爸爸妈妈的有用陪同太少,所以触摸到电子产品后,很快就深陷其间,因而家长给孩子高质量的陪同,才是削减孩子沉浸电子设备最底子的方法。

有的家长觉得自己平常上班很累,所以回家今后想放松一下,常常自己拿着手机玩,不是在看短视频,就是在打游戏,孩子看在眼里,天然有样学样,他会想:“爸爸都能这样玩手机,那我也可以啊!”或许“妈妈天天看手机,手机必定特别好玩。”一旦孩子产生了这样的心态,就会对手机十分猎奇,他触摸手机的时分,就会更简单被招引,最终沉浸其间,无法自拔。

所以,陪同孩子时有必要放下手机,全身心肠投入,这是爸爸妈妈要做到的一个基本原则。

第二点,在孩子触摸电子产品之前,先培育孩子对其他事物的喜好

在日子中,咱们不难发现,许多重度的手机依靠者,他们除了玩手机游戏,如同就没有更多的喜好了,咱们也会发现,许多喜好广泛的人,他们不会彻底被手机招引,由于他们有自己的趣味,在做自己喜爱的工作时,他们十分快乐和满意,底子不需要电子产品来添补自己的时刻。

想培育孩子的其他喜好,依据咱们自己的经历,阅览和运动,是两个十分好的挑选。我有一个朋友,她从小就为自己的孩子培育了阅览和运动的习气,孩子也乐在其间,每天下课都坚持去打一个小时的篮球,睡前也必定会看半个小时的书,长时刻坚持下来,孩子的身体一向很好,人也十分阳光,知识面十分广泛,尽管有手机,可是他很有自控力,不会沉浸于电子游戏。

第三点,给孩子玩电子游戏的时刻,可是做好内容操控和时刻管理

尽管咱们着重,不要让孩子沉浸于手机和平板电脑,可是咱们不应该彻底否定它们,相反,咱们可以更好有利地势用它们,让它们为咱们服务,比方,用平板电脑玩一些益智游戏,看看高质量的纪录片,或许学习一下英语。咱们也可以跟孩子约好,比方每周可以选几天来玩游戏,每次玩20分钟,玩的游戏只需不是色情血腥暴力的,家长都可以尽量地让孩子自己挑选。

在这个过程中,咱们要让孩子了解的是,不论是手机仍是电脑,都只是一种东西,就像咱们写字用的笔,吃饭用的筷子相同,用好了,它们可以协助咱们处理更多的问题。其实,在这个信息化的社会,孩子将来的日子注定是要与电子产品休戚相关的,因而咱们不用一味严防死守,只需做好内容操控和时刻管理,让孩子在合理范围内运用手机或许电脑,这样既满意了孩子的需求也适应了年代的开展。

第四点,家长在电子产品的问题上,不能过早甩手,介入的时刻越早越好

有些家长在孩子小的时分,为了让孩子安静下来,常常给孩子玩手机或许平板电脑,想着孩子现在不哭闹就行,等他长大了,能讲通道理了,我再好好地给他立规矩。殊不知这样的做法,会给将来留下危险,孩子习气了手机和电脑的安慰,等他们长大了,现已十分依靠电子产品了,这时分家长再来操控,就需要花费好几倍的精力了。所以,在孩子越小的时分,爸爸妈妈越要把好关,让孩子养成杰出的习气,比及孩子长大了,才不会对电子产品上瘾,爸爸妈妈也才干逐渐地甩手让孩子做好自我管理。

孩子玩手机的影响

1.厌学心境杰出:沉浸于手机中的虚拟国际,不肯上学,不肯做功课。

2.繁殖孤独感和自卑感:许多孩子专心扑在手机上,形影不离,重视手机上的东西,不肯跟家人、同学沟通,不利于爱情的沟通;触摸到间隔自己悠远的东西,更简单繁殖自卑感。

3.睡眠不足:晚上不睡觉,抱着手机玩到清晨一两点,形成睡眠不足,影响第二天的日子组织。

4.焦虑和郁闷:孩子由于长时刻玩手机,心境问题也会杰出,被他人打断玩游戏时分更显得焦虑不安,被阻挠时分心境懊丧,跟爸爸妈妈呼啸发脾气。手机成瘾的儿童青少年患郁闷的危险要比一般孩子高。

5.更简单激动、操控力差:手机成瘾会更简单随同激动心境、行为,操控力也会下降,不利于孩子学习、日子中对自己的规矩认识的束缚。

怎样引导孩子不玩手机,家长要做好榜样,不要当着孩子面玩手机。有用的陪同孩子,多和孩子玩互动游戏,多和孩子玩。从家庭气氛去改动,环境影响人!渐渐转换到其它方面,培育其它的喜好喜好!

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