自制力是指一个人束缚本身的一种才干，青少年自制力差，可能会带来许多损害，例如操控不住自己想去玩游戏，成果就沉迷于游戏中了。家长一定要注重起来，想办法进步孩子的自控力。
青少年自控力差怎么办
1、培育孩子的规矩认识。孩子只要具有了规矩认识，才干进步自控水平。家长能够现在日子惯例方面着手，拟定规矩如准时起床、睡觉，不挑食等。家长要长时刻坚持一向的要求，孩子就会逐渐束缚自己。
2、经过游戏进步孩子的自控才干。游戏中常常蕴含着规矩，孩子经过这种风趣的方式，更简单构成自控才干。如妈妈能够和孩子玩“木头人”的游戏，孩子经过扮演“木头人”，学会操控自己的动作，从而发生自我操控的认识。
3、家长要做出自我操控的好榜样。爸爸妈妈在自我操控方面体现好的话，孩子也会受到影响。如带孩子外出，遇到堵车的时分，能够和孩子做一些小游戏消磨时光，防止把烦躁心情传染给孩子，让等候的进程变得风趣。想对孩子发火的时分，深呼吸并说：“我要镇定，不能发火”，这些言行都会让孩子学会操控自己的心情。
4、要多与孩子交流、交流。人的生长不光需求物质，也有精力、情感的需求。常常与孩子交流，你发现孩子道德品质方面是否发生了误差？好的行为习气是否有待于进一步养成？也只要与孩子常常性的交流，满意孩子的情感需求，才干使孩子从心底里感觉美好，促进好的习气的养成。
5、按部就班，及时表彰。培育孩子的自控才干，首要，爸爸妈妈要有耐性，留意按部就班，切忌急于求成。在日常日子中，爸爸妈妈要多与孩子进行交流交流，了解孩子的主意和内心世界，与孩子之间建起了肯定的信赖，以便于建立爸爸妈妈在孩子心目中的威信，有效地增强了爸爸妈妈的教育影响。
自控力差对孩子的损害有哪些
1、常常干事情功败垂成，不能坚持到底。许多孩子在遇到一点点困难就想着要抛弃，而且干事总是没有时刻观念，想到什么就去做什么，也没有持久性不能坚持下去。
2、操控不了心情。现在的小孩子常常动不动就哭，不分场合不分地址，操控不了自己的心情，随意发脾气，霸道霸道，就会给他人形成费事。
3、干事迁延、懒散。自制力差的孩子，干事情没有任何规则，因而可能会养成懒散的性情。简单激动，做错事不供认，把职责推给他人，留意力也会不会集，上课分心，左顾右盼，心猿意马。