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北京青少年宫心理咨询:家长如何陪伴孩子

2023-04-14 04:46:00青少年心理72

现在,孩子们的手机瘾几乎比成人还要重,家长刚下班回到家里的时分,就会协助爸爸妈妈们拿鞋、拿包,然后帮着拿手机充电,比及插上充电器之后,大概率就会看到孩子们解开暗码,开端玩手机,甭管玩什么,只需孩子拿到手机便是高兴的。

家长怎么操控孩子玩手机

1、约好运用手机的时刻,当孩子要玩手机的时分,家长能够跟孩子约好玩手机的时刻。若遇到赖皮的孩子,家长也有理可依,能够让孩子养成准时玩手机的准时习气,不能让孩子玩太久,要提示孩子留意眼睛的歇息,若孩子仍然赖皮家长能够设置手机主动关闭程序。

2、培育孩子的运动喜好,运动关于一个人来说十分重要,不光能够强身健体,还能从中领会到协作以及技巧等。因而要留意从小培育孩子个人运动喜好,让孩子参与身体训练,在运动中领悟到趣味,一起结识更多的玩伴。

3、一马当先,许多家长自己也是“手机控”,整天拿着手机,没做好正确的典范,所以孩子就有样学样。所以家长在孩子面前要尽量操控住自己玩手机的频率,要一马当先,假如有作业上的需求,最好是避开。

4、操控孩子玩手机的内容,假如探求孩子沉溺手机的原因,最中心的是手机里边的内容,包含游戏/小说/视频等一些不利于小孩子健康成长的内容,所以当家长答应孩子玩手机的时分,还需求操控孩子玩手机的内容。

5、多陪同孩子,假日不要天天宅在家,因为在家除了玩手机就没有其他的作业能够做的,所以家长能够带孩子多出去逛逛,看看外面的国际,这样也有助于孩子放松自己。一起,家长也能够多与孩子交流,了解孩子的兴趣喜好,这是提高亲子关系的重要桥梁。

孩子玩手机的原因

1、短少爸爸妈妈陪同,短少爸爸妈妈的陪同,孩子感到孤单又无处诉求,而手机里丰厚的绘声绘色的内容信息,冲击着孩子的视觉和大脑,孩子更简单对此感兴趣,沉溺其间而遗忘孤单、无聊和愁闷。

2、人际往来需求,处于学龄年龄阶段的孩子,正是与伙伴往来的发展期,他们乐于和伙伴在一起,在伙伴的集体中找存在感。他们经过网络和同学联络、共享和进行着心里的对话,这是他们往来的需求和方法。

3、文娱方法受限制,因为爸爸妈妈作业繁忙或许家长教育认识匮乏,在孩子完结作业后,没有对孩子做有利的引导,孩子找不到其他能够替代手机的更好的作业,手机因而成为了最便利的挑选。从这一方面也能够阐明,孩子的课外日子是匮乏的,也能够说,爸爸妈妈在这方面没有做好引导。

4、缺少自控才能,令人目不暇接的手机游戏,成人们都难以回绝,更何况孩子?因而孩子沉溺于手机游戏,也有很大的一部分原因,是因为家长缺少管束。没有给孩子立好规则,使孩子缺少必定的标准和自我操控力。

孩子玩手机有什么影响

现在许多的孩子用眼不健康,大部分的孩子都存在着视力问题,以近视、散光最为严峻。而许多孩子呈现眼疾情况直接原因便是过度玩手机,长时刻注视着发光的屏幕,对眼睛的损伤是非常大的。

下降睡觉质量玩手机是会上瘾的,假如得不到较好的操控,许多孩子躲在被窝里常常玩游戏玩到半夜三更,有时是控不住自己看连续剧、刷微博、聊微信等,“夜猫”就会呈现,使精力愈加振作,不愿意睡觉,严峻影响睡觉,当身体和大脑得不到歇息,乃至影响身体健康。

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