高中生心理健康资料:父母如何陪伴高中三年，北京儿童青少年心理咨询老师介绍这10点父母需要做到：
高中生心理健康资料1了解孩子每天所处的环境
看看报纸、上上网，了解一下你孩子所在学校发生了哪些事情。更重要的是，倾听你孩子的内心。永远不要审问他，这只会让他闭上嘴，一直沉默下去。你应该对他感兴趣的事物表现出兴趣，他会有所回应的。
高中生心理健康资料2让家成为一个安全的港湾
家必须是一个让孩子可以放松自己、回归自然的地方，即使是在他脾气暴躁之时。在家里，他不应该被迫说违心的话，也不应该做违心的事。他需要感受到你对他无条件的爱。
高中生心理健康资料3留意孩子的行为
如果你注意到孩子把所有时间都花在电脑上，当你进入到他房间时，他会吓一跳或者看起来很紧张，这时你最好查看一下他的上网历史记录。还有，如果孩子开始不在意自己的外表，也不吃饭，你必须清楚，有些孩子可能陷入抑郁情绪，需要你或者专业人士的帮助，消除这种负面情绪。
高中生心理健康资料4想方设法了解孩子的朋友
特别注意认识孩子的朋友。通常那意味着你得参加很多学校活动来了解他和谁在一起。你要做得巧妙一些。没有孩子愿意自己的妈妈盘问他的朋友，那会让他感到难堪。
高中生心理健康资料5设定界限并坚持
在这个时期，召开家庭会议，让每个家庭成员都享有对家庭外出、规则和指导方针等发表自己意见的权利，也是至关重要的。如果你规定孩子周五晚上10点之前必须回家，而他没有遵守，那他会失去一段时间内外出的权利。
高中生心理健康资料6寻找奖励孩子的机会
抓住孩子做好事的美妙瞬间，把他好好赞扬一番。当你罕见地被他拥抱时，当他对你说：“妈妈，我爱你”时，请珍惜这些美好瞬间。可能很长时间以后，你才能再次听到这些话。
高中生心理健康资料7孩子要学会做受人尊敬的家庭成员
当你的孩子考验你的时候，不要屈服。如果你让他逃脱惩罚，他就会在成长过程中的各个方面都试图触犯你，让你改变主意。相反，如果他意识到妈妈说一不二，说到做到，那就会出现截然不同的局面，这不仅能完全改变他的态度，而且在家里他也会对你更加尊敬。
高中生心理健康资料8面对孩子的挑衅，记住你才是权威
妈妈，不要低估你自己，你仍然手握所有的王牌。你有很多武器能让他就范：参加体育项目、与小伙伴出去、得到零花钱。
你唯一要做的就是保持连续性，好好执行那些你说了你会做的事。不要让步，即使他乞求你。一旦你的孩子得到了教训，他就不会再对妈妈的话置若罔闻。你也不必常年唠叨，因为那既让他愤怒万分，也让你身心俱疲。
高中生心理健康资料9教会孩子关爱他人
少年通常都非常自我中心。他会为自己考虑很多。他的头脑中充斥着有关“我、我、我”的种种想法。他不停地把自己与其他孩子进行比较，看看自己是否够好。
如果你想养育一个富有同情心、关爱他人的孩子，就给他一些可以让他同情的东西。社会上有很多让孩子向他人提供帮助的机会，你只需好好找一找。一颗同情他人的心会让孩子受益匪浅——也会让他身边的所有人受益匪浅——而且终身受益。
高中生心理健康资料10保持冷静，别计较小事
几百年来，父母们都在养育着他们处于青春期的孩子，你并不是唯一一个经历这番狂野之旅的妈妈。
孩子会从你身上获得感情暗示。他会看着你如何处理他抛给你的高难度的弧线球。妈妈，决定了家里的情感温度。
因此，保持冷静。别计较那些小事，专注于关键问题。让家里的情感温度始终保持稳定，这从长远来看对所有人都非常有利。