青春期的叛逆行为是一个正常的心理发展阶段，它是孩子们成长过程中的一个必经阶段，也是他们建立自我认同的重要时期。作为家长，如何帮助孩子度过青春叛逆期，是一个非常重要的问题。
首先，家长需要了解孩子叛逆行为背后的原因，一般而言，孩子叛逆行为的背后，往往是孩子对自身认同感的质疑，他们想要在社会中有自己的地位，想要表现出自己的独特性，他们可能会不听话，不听父母的话，抗拒父母的管教。因此，家长需要做的第一件事就是了解孩子的情绪，尊重孩子的感受，而不是一味地指责孩子，用暴力来管教孩子。
其次，家长需要和孩子多沟通，多和孩子沟通，多和孩子交流，尽量了解孩子的想法，以及孩子对家庭、学校、朋友等的看法，以便更好地理解孩子，更好地指导孩子。家长不应该用责备、指责的态度来和孩子沟通，而应该用一种温和、关心的态度来和孩子沟通，以获得孩子的信任和理解。
第三，家长应该为孩子提供安全感，帮助孩子建立自信，让孩子感受到父母的关心，让孩子知道父母是可以信任的，这样孩子才会觉得有安全感，有自信心，从而更容易接受父母的管教。
第四，家长应该给予孩子正确的引导，通过引导，让孩子明白自己的行为会对自己和家庭造成怎样的影响，让孩子明白叛逆行为有其不良后果，让孩子明白自己的行为是有责任的，让孩子明白自己应该尊重他人，尊重父母，尊重社会秩序。
最后，家长应该给予孩子正确的管教，家长不能把孩子当做自己的朋友，而是应该以父母的身份来管教孩子，及时纠正孩子的不良行为，而且要做到有原则、有条理、有节制，不能把孩子当成自己的玩具，而是要以一种平等、尊重的态度来对待孩子。
总之，帮助孩子度过青春叛逆期，家长要做的是多了解孩子的情绪，多与孩子沟通，给孩子提供安全感，给予孩子正确的引导，以及正确的管教。