青少年厌学是一个普遍存在的现象，很多高中生容易陷入“厌学”的状态。要解决这一问题，家长和老师都应该从以下几个方面着手：
一、建立良好的学习习惯。学习习惯是一个人学习成功的关键，家长应该指导孩子建立良好的学习习惯，让孩子把学习当作一种乐趣，而不是一种负担。
二、及时给予孩子正确的引导。孩子们在学习过程中会遇到各种困难，这时家长应该及时给予孩子正确的引导，激发孩子的兴趣，帮助他们解决学习中遇到的困难，从而让孩子对学习有趣。
三、提高孩子的自信心。孩子们在学习过程中会有失败的时候，家长应该提高孩子的自信心，让孩子在失败中学会成长。家长应该给孩子积极的鼓励，让他们有信心继续努力，从而让孩子重新拾起学习的热情。
四、给孩子提供良好的学习环境。学习环境对孩子的学习有着重要的影响，家长应该给孩子提供一个良好的学习环境，让孩子有足够的时间和空间来学习，从而让孩子有充分的精力来学习。
五、给孩子定期的身体检查。孩子们经常会出现劳累的状况，家长应该定期给孩子做身体检查，保持孩子的身体健康，以免孩子因为身体不适而对学习产生消极的影响。
六、给孩子足够的休息时间。孩子们的学习时间应该适当，家长应该给孩子足够的休息时间，让孩子有充足的时间去参加各种活动，从而让孩子在学习之余有充分的放松，让孩子重新拾起学习的热情。
以上是家长和老师应该采取的措施，以期解决青少年高中生厌学的问题。家长和老师们都应该充分理解孩子，给予孩子正确的引导，让孩子在学习中有充分的精力，从而让孩子重新拾起学习的热情。