高中生讨厌学校怎么办？厌学症怎么办

高中生厌学可以有很多原因，首先要明确的是，并不是所有人都喜欢在学校学习。有些人可能会觉得无聊、烦闷、劳累，甚至可能还会出现焦虑情绪。 针对厌学症的治疗，一般分两类：心理治疗和药物治疗。心理治疗可以帮助学生重新调整思维、感知、行为，从而改变观念，改变厌学的心态，提升学习兴趣;药物治疗是通过药物促进神经系统正常运行，辅助学生进行学习。 1. 针对厌学，可以定期和老师评估学习进度，根据自己的学习需求和实际情况，监督自己的学习计划，给予自己及时的正面的激励，避免学习的疲劳。 2. 建立良好的学习习惯，多听课更多的思考，分主次，把课堂上的重点概念清楚的理解，积极的参与课堂的讨论和活动，结合个人的兴趣爱好，把学习内容融入其中，提高学习兴趣。 3. 课外活动也可以缓解厌学，多参加一些有趣的活动，和朋友一起出去玩，增加学习之余的娱乐时间，可以提高学习的心情，并使学习更加有趣。 4. 对于学业不达标者，可以给学生安排一些补习课程，帮助其补充学习知识，提升学习能力，让学习觉得有成就感，从而提高学习兴趣。