厌学的原因可能有很多，但最常见的原因是学习内容枯燥无味、进度拖沓、没有兴趣。要想解决厌学问题，初中生可以采取以下对策：
一、调整学习态度。学习是一个需要投入、勤奋的过程，但也不必期望太多，放松心情、增加学习的乐趣，这样才能走得更远。
二、提升学习效率。通过改进学习方法和学习环境，提高学习效率。例如，分清重点难点，制定适当的学习计划，让学习变得有条理;选择合适的学习场所，建立良好的学习习惯。
三、充分利用课余时间。利用课余时间做有意义的事情，例如找有关学习的书籍、加入有关课外活动，或者参与有趣的实验等，都能让自己在学习上更加有动力。
四、注意身心保健。初中生要把握好身心保健，在学习之外多参加一些体育活动，这有助于放松身心，减少学习压力，激发学习兴趣。