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晓娜：郭老师你好，我自从高二文理分科以来，就特别抵触文科，学不进去
青少年心理咨询师：哦，你是学理科的了
晓娜：学文
青少年心理咨询师：你既然选择了文科，那为什么要抵触呢，学文是你自己的选择吗
晓娜：因为分科时，文理都差不多，文43，理80所以很纠结
青少年心理咨询师：当时选择的时候你是怎么想的呢
晓娜：刚上高一时，不是很适应，也没找到好方法，所以理科就不太，心想到理科班成绩一般，不如到文科当尖子生，加上家里支持我学文所及就报了文，可分班考试理科进步很多，所以犹豫了
青少年心理咨询师：是吗，难道不是文理分科之后，理科的试题变得简单了
晓娜：可能是多种因素影响，反正心里乱糟糟
青少年心理咨询师：这个我理解，但你需要的是坚持学习的行动，只有在学习行动的坚持之中才能让自己对文科成绩得到提高，文科成绩提高了，那么你学习的信心也就会随之提高
晓娜：谢谢你老师，那我什么时候能跟你说说呢，我有一肚话，不知儿从何说起
青少年心理咨询师：你觉得什么时候最合适，那么就什么时候说
晓娜：我在暑假分科时，因为文理科都不错，所以不太好选，两个都比较喜欢，所以老是掂来掂去，下不了决心，带着这种情绪开了学，一学期也没能在文科班安心学习，我心里总是认为，理科难，学理才能证明自己比较强，理科对自己有挑战性，而文科对自己较容易，而且平时跟我成绩差不多的朋友(女生)都学了理，自己在学习上也喜欢争强好胜，学了文就不能和她们比了。原来班的语文老师教得好，自己很喜欢，心想在这个理科班好好学，以后当个像她一样的语文老师也不错而且原来的英语老师也特别负责，我很不喜欢现在班的语文和英语老师。此外，我舅舅教物理，心想，学理他还能帮帮我，所以理科也不会差到哪去，学文也用不着了。我们学校偏理，舅舅给我意见说女生上了高三大多学的很吃力，而且考上一本的也少，我学文考名校的几率大，其实我对学理的感觉也不错，但主要害怕学理会考的不好。而学文会考的好一些。自己对自己的期望也高。因为自己对自己的学习看的比较重，成绩一直不错，心想，有选择的空间，就好好考虑一下可是这种算计的心里不对，我就范了掂量来掂量去，自相矛盾的错误，其实作为一个女生我觉得自己更擅长文科，理科嘛还有一定难度，但我就是其实高一时刚开始自己理科也不太好，但后来越学越有劲。我也觉文科出路没理科广，老师我不想再脚踏两只船了。希望你帮帮我，很感谢。
青少年心理咨询师：我要给你说的是，文科的东西将来的发展会比理科好多了，呵呵，我今天所做的这个工作，好多方面都是文科起了促进作用
晓娜：可我心里怎么就放不下理，下决心学文呢，我原想当医生，可一会儿想当这个，一会儿那个，毕竟了解的少，老师我心里的那些想法是不是不对呢，是不是不该那样想
青少年心理咨询师：先不要考虑对与不对，而是考虑既然做了选择，那么就把所选择的事情做好
晓娜：可我总感觉出于以上那几点原因，而放不下理科
青少年心理咨询师：选择是有得必有失的
晓娜：其实我在暑假并没有做出明确选择，而是一直在心里反复思索，心想，没事等下定决心就学，到时候会理科也许还来得及，可是我现在发现错了，只是把时间白白浪费了
青少年心理咨询师：既然知道把时间浪费了，那么就需要根据自己的实际情况来做最终的抉择
晓娜：因为我现在的情绪不稳，出于以上几点原因，我现在想回理科，我自己心里也不太有底，毕竟已过了一个学期，如果我实在想回，妈妈会让我留级
青少年心理咨询师：这是需要根据自己的实际情况来做决定的
晓娜：老师能说详细些吗，给我些建议，我实在纠结，该怎么做呢
青少年心理咨询师：学理或学文立刻做出抉择，学理就运用学理的办法，学文就做计划立刻投入
晓娜：我想的太复杂了，应该简简单单，立刻做出抉择对吧?
青少年心理咨询师：是的
晓娜：什么叫学理就运用学理的办法?
青少年心理咨询师：你在前边不是说了学理要如何如何嘛
晓娜：老师我学了文才这样，如果当初学理的话，可能就不会这样留恋了，就我现在的状况你觉得我选什么呢
青少年心理咨询师：我不是你，所以我不能替你来做抉择，但是你最重要的事做出最终的抉择，立即投入所选择科目的尽最大努力的学习的行动!
晓娜：老师，谢谢啊，我知道了