跟着学习压力的增大，越来越多的学生都有考试综合症，考试综合症究竟是什么呢？又该怎么应对它呢？
考试综合症主要有四种典型体现，下面就来给我们介绍一下。
跟着考试的接近，学习压力的增大，一些学生开端逐步损失学习动力，乃至变得毫无决心，所以开端妄自菲薄，彻底抛弃学习这件作业。
有些学生过火垂青分数，以为分数是学习中最为重要的，这类学生的心思承受能力十分差，成果略微有滑落，便会经不住冲击。
关于成果居中的学生，或许遭到教师的重视较少，这种学生很或许在考前构成自我满意的状况，然后导致方针不明确等状况的发生。
一些优异的学生，在平常的学习日子中注重学习而疏忽了心思方面的健康，这样的学生在考前很简单发生严重不安的心情，他们惧怕孤负爸爸妈妈教师的希望，然后发生郁闷感。
考前的严重心情也能够经过深呼吸来特性，深呼吸能够协助肺部扫除废气，给脏腑供给新鲜营养，然后到达减轻压力、放松心情的效果。
考前必定要确保足够的歇息，高质量的睡觉能够协助脑筋更好的作业，有用进步学习功率。
除了心思上的调理，也能够似乎环境来缓解考前严重的气氛，能够用鲜花等装修环境，让学习的空间多一丝颜色，能够给学生愉悦轻松的感觉，然后舒缓心情。
考前压力来自方方面面，作为学生的家长与教师，必定要充沛引导，协助他们答疑解惑，必定不要盛气凌人，而是展示善解人意的一面哦。