惊慌妨碍表现为出人意料的惊慌体会，患者会感到心悸、呼吸短促、虎头蛇尾。
在至少一次惊慌发生后，患者重复忧虑会再次发生，这种失控感和发生时的濒死体会，会让患者忧虑这种发生有丧命损害。
惊慌妨碍的临床表现包含三部分症状：
1.惊慌发生
典型的表现是进行进食、看书等日常日子或工作中忽然呈现心悸、胸闷、胸痛、胸前压迫感。
或呼吸困难、喉头阻塞，透不过气，行将窒息；激烈的惊骇，濒死感，失控感。
或步态不稳、面部潮红或苍白、震颤、四肢麻痹、胃痛、胃肠不适等自主神经紊乱症状；运动型不安。
继续 5～20 分钟，较少超越一个小时，可自行缓解。缓解后患者自感恢复正常，尔后可忽然再发。
2.预期性焦虑
大大都患者在一次惊慌发生后间歇期，常常忧虑此类惊慌发生再次发生，可呈现自主神经活动亢进的症状。
此类焦虑症状与广泛性焦虑妨碍的焦虑不同，后者忧虑内容广泛，不能清晰自己忧虑的目标和内容，常常与实际不相称，整天心慌意乱。
3.求助和逃避行为
惊慌发生有激烈的惊骇感，患者常常寻求紧迫协助。
在发生期间，大都患者忧虑自己发病时得不到协助而有生命危险，常自动逃避一些独自出门的活动，不愿意到热烈场所，不愿意独自出去，出门常需要人陪，继发广场惊骇症。
关爱惊慌妨碍患者
许多惊慌妨碍患者不被家人了解，患者自己表讲述自己难过、痛苦、溃散，要紧迫拨打 120 救自己，但家人陪同到医院后查不出详细原因时，有些患者会被家人责怪，或被扣上“作”的帽子。
为了协助更多惊慌妨碍患者、让更多人了解惊慌妨碍的来龙去脉和应对方法，思睿明大讲堂邀请到复旦大学隶属华山医院精力医学科邵春红教授为我们带来《全方位解读惊慌妨碍的疗愈与恢复 》。