什么是多动症?
多动症(Attention deficit hyperactivity disorder),又称注意力缺陷/过动症,是一种神经发育障碍,主要表现为注意力不集中、多动、冲动,常常影响个人在学校、工作和社交方面的表现。
多动症的症状
多动症的症状包括:
注意力不集中
多动
冲动
无法静坐或保持安静
难以完成任务
易分心
忘东忘西
眼前容易打转彷佛看不到事情
有时根本不听别人说的话
多动症的诊断和治疗
多动症的诊断需要专业医生的评估,一般需要经过心理测评、医学检查和专业咨询等多个步骤。
治疗多动症一般包括药物治疗和行为疗法。药物治疗包括利用刺激性药物等药物来调节脑内化学物质的平衡,改善症状。行为疗法则包括心理治疗、认知行为疗法和行为疗法等,通过纠正不良行为习惯以及建立积极的行为模式来改善症状。
多动症如何面对?
对于患有多动症的人来说,面对这种疾病可能是一种挑战,但也应该坦然面对。以下几点可能有所帮助:
了解多动症。多动症并不是人们一般理解的“活动过多”,而是一种神经发育障碍。通过了解多动症的本质,有助于我们理解和接纳自己的状况,减少自我指责和压力。
采取积极的生活方式。多动症会影响学习和工作表现,但并不代表我们就束手无策。通过采取积极的生活方式,如定期锻炼、养成良好的作息习惯、规律的饮食等,有助于提升自我管理能力和工作表现。
接受治疗并遵医嘱。多动症需要通过专业的治疗来改善症状。在接受治疗的过程中,我们需要积极配合医生和治疗师的指导,并遵守医生的用药嘱咐,不随意更改药物剂量和使用方法。
争取社会支持。多动症可能会影响社交关系和就业机会。在这种情况下,我们需要争取家人和朋友的理解和支持,同时通过与专业机构的沟通和合作,尽可能地争取社会支持和帮助。
总之,多动症是一种常见的神经发育障碍,需要通过专业的治疗来改善症状。对于患有多动症的人来说,面对这种疾病可能是一种挑战,但只要我们积极配合治疗和采取积极的生活方式,争取家人、朋友和社会的支持,我们仍然可以过上一种积极、健康和充实的生活。