焦虑诊断标准详细介绍
焦虑是一种常见的情绪反应，通常是对于某项活动或情境的担忧、不安或恐惧感。在一些情况下，焦虑会助长人们的生存能力，并提高警觉感。但是，在一些情况下，焦虑情绪会显著地干扰人们的日常生活，造成一些重大的弊端。因此，快速识别和治疗焦虑症状是非常重要的。
临床焦虑诊断标准
针对焦虑症状的诊断标准主要来源于《精神障碍诊断和统计手册》第五版（DSM-5）。根据DSM-5精神障碍诊断标准，焦虑障碍有以下四种类型：广泛性焦虑障碍、恐慌障碍、社交焦虑障碍和特定恐惧症。下面将对这些类型进行详细描述。
广泛性焦虑障碍
广泛性焦虑障碍, 又称"过度担心症”，是人们对未来的不可控制的担忧和担心的表现。这种焦虑情绪基本上是每天都存在的，不同时间段经历的焦虑或担忧很难控制，往往和多种不同事件、情境和活动相关。临床上需要有以下三个症状出现［1］：
在持续时间上长达六个月；
无法控制观念的不安或忧伤；
需展示三项或以上症状表现：内心不安、疲乏无力、注意力难抓、易激动、易被干员或哥哥姐姐惹恼等，这些都是广泛性焦虑障碍的常见症状。
恐慌障碍
恐慌障碍是一种突发性的、反复性的、无明显原因的，出现强烈恐慌的表现。恐慌障碍最大的特征，便是无法预测的恐惧感。病人会出现以下一组或更多的症状:
苇愨散涓?
头晕乏力
心慌胸闷
出汗
胃部不适
妄想、情绪波动
害怕死亡等不适症状。
该情况在经过短暂的心理治疗或使用药物治疗后，症状可以得到改善。
社交焦虑障碍
社交障碍又称为社交恐惧症，指的是人们在社交、人际交往、表达自己观点或作出决定时，过分担心或害怕自己的表现会被别人否定或驳斥。这种情况下，病人会出现如下症状：
担心他人的观念
在外拘谨胆怯
害怕去尝试
对自己的身体感应敏感
口干、面部潮红、时间感知错乱等生理症状。
符合所有症状标准的，都符合社交焦虑障碍症状。
特定恐惧症
特定恐惧症指非常明确且局限的恐惧或担心，通常是惊恐和克制的表现。最常见的症状如下所示：
害怕动物、高度、地铁、飞机等，这些往往是日常生活必须面对的时候；
每次想到或者接触到恐怖事物，就会出现一些非常明显的症状：
难以控制的张嘴呼气
心跳或动脉搏动加速
手脚肌肉哆嗦
喉咙的干燥感
持续至少6个月的症状
如果符合以上标准，即可发部特定恐惧症的诊断。
总之，根据DSM-5，诊断各种焦虑障碍必须符合四类标准，即广泛性焦虑症、恐慌障碍、社交恐惧症以及特定恐惧症。只有在经过认真判断之后，才能够决定你是否应该接受治疗。