常见焦虑症状
焦虑是平常人很容易出现的一种情绪，但如果出现多次且已经影响到正常生活，那么就需要警惕是否出现了焦虑症状。常见的焦虑症状包括心悸、呼吸急促、手足颤抖、出汗、恶心、乏力、头疼、头晕以及胸闷等。一些人也可能会感到恐慌、失眠、重复洗手或者做其他行为，以缓解自己体验的这种焦虑情绪。
依症状做相应检查
如果出现以上症状，建议做相关身体检查，以排除潜在的生理原因。
例如，如果出现心悸、呼吸急促、手足颤抖、出汗等症状，建议做一下心电图、心脏超声、甲状腺功能检查等，以了解心脏和内分泌等系统情况。
如果出现重复洗手或者其他行为，并且过于强烈，建议就诊精神科医生，以了解是否出现了强迫症等症状。
心理测试
除了身体检查之外，心理测试也可以作为确定是否出现们焦虑症状的方法之一。一些常见的心理测试包括莱克特量表、汉密尔顿焦虑量表、汉密尔顿抑郁量表等，可以通过测量人的情绪反应、认知水平、焦虑症状严重程度等因素，以辅助精神科医生诊断，提供合理治疗方案。
血液检查
焦虑症状同时也会出现在一些重大疾病中，例如贫血、癌症等。如果出现了长期焦虑的情况，建议做一下血液检查，以排除这些大病的可能性。一些常见血液检查项目包括红细胞计数和血红蛋白含量、血浆淀粉样蛋白A、肝脏和肾脏等检查项目。
神经生理检查
某些情况下，焦虑症状也可以与神经系统有关。如果身体检查和心理测试都没有发现问题，但仍然有明显的焦虑症状，建议做一下神经生理检查，以知道是否出现神经传导障碍、脑部疾病等。这些检查包括头颅CT、头颅MRI等。