快节奏的日子下,就连婚姻情感也在寻求快速。离婚率节节攀升的当下,婚姻咨询显得尤为重要。可是,有关婚姻情感的心思咨询好像并不能够被大多数中国人所承受,这是什么原因?
什么是婚姻情感心思咨询
婚姻咨询指的是夫妻两边一同针对婚姻联系中的问题寻求咨询的专业帮忙,这些问题能够包含:交流不良、抵触频频、特性不合、性日子不协调、婚外情、婆媳问题、夫妻情感的冷淡疏离等等。另一个服务目标比较广泛的专有名词是“联系医治”,服务的目标包含一切堕入罗曼蒂克爱情之中的人,除了已婚的爱人两边之外,还包含了同性、异性、同居、或往来中的情侣,其实也便是情感心思咨询。
婚姻咨询也是宗族医治的一部分,由于婚姻联系是家庭联系中的一个单位,而个人、婚姻、和家人之间的问题是休戚相关、相互影响的。
婚姻咨询的意图除了帮忙爱人处理婚姻的问题之外,还能够活跃的增进夫妻间的情感连接,让婚姻成为一个安全的心灵基地,在受伤冤枉的时分有个当地能够寻求安慰和支撑,在高兴满意的时分有人一同庆祝共享。有时依据各人不同的情况,婚姻咨询也能够在帮忙爱人两边探究个人需求与期望后,一同评论是否要做完毕婚姻的决议。
谁需求婚姻咨询?什么样的问题能够经过婚姻情感心思咨询处理?
其实婚姻情感心思咨询兼具防备与干涉的功用。
例一:一对年近七十岁的夫妻,他们在成婚半世纪后来寻求婚姻咨询,原因是:由于两人现在不像从前那么情感密切了,有时分有什么特别高兴或哀痛的作业也不会想要在榜首时刻告知对方。老先生说过一句感动的话:婚姻是要花一辈子来耕耘灌溉的,由于这是我终身最重要的瑰宝,怎么能任它凋谢干枯呢!这样的婚姻联系真是很令人羡慕的。
例二:一位太太在发现先生有外遇后一向采纳睁一只眼闭一只眼的情绪,期望能够坚持家庭外表的平和,直到有一天,这位女士在开车时发现有湿湿的液体滴在腿上,垂头一看,才发现是在不自觉的情况下,自己把嘴唇咬破了一个大洞。她告知我说,一向到看到自己滴滴鲜血流下的那一刻起,她才了解到自己一向在尽力压抑的苦楚和愤恨有多深,也醒悟到这样的日子她是再也过不下去了,因而逼着先生一同来求助,期望处理外遇对婚姻形成损伤以及无法信赖对方的问题。
榜首对爱人将婚姻咨询当成「打针防备针」,期望在联系疏远之前现行增强抵抗力;第二对夫妻则将婚姻咨询当成 「患病来求医」,期望能对症下药,补偿婚姻的裂缝。不论求助的意图为何,这两对夫妻的情绪都是狠值得学习的,由于他们都英勇的面临现实情况,不乐意退而求其次的承受一份疏远苦楚的婚姻。
中国人常常喜爱与亲朋好友闺蜜共享婚姻中遇到的故事,可是很少会在苦楚挣扎时想要去寻求专业的帮忙。大多数人的心里在想:不去想自己有多不高兴的话,这个婚姻还可保持,假如去做婚姻咨询,把一切的作业都摊开来谈的时分,咨询师也不一定帮得上忙,到时分要再回头装糊涂也装不下去了,那家庭就此破碎了,所以仍是什么都不要做来得安全。
这个情况或许代表的几个现象是:一、 有婚姻问题的大有人在;二、有些婚姻中的问题是无法靠自己的才干来处理的;三、对婚姻咨询的目标、意图、进程、和成效不太了解;四、中国人关于婚姻咨询仍是抱着家丑不外扬的心态,承受程度不高。
婚姻心思咨询的迷思
美国闻名的婚姻学者John Gottman曾说过:在西方社会中,夫妻均匀在发现婚姻亮起红灯之后七年才会寻求专业帮忙。在对心思咨询比较保存抵抗的社会里,这个均匀年限则拉长了两到三倍。推迟处理婚姻问题就像是有了身体上的疾病而推迟就医相同,不只问题越演越烈、两人之间的抵触越来越频频、心思的积怨与不满也越来越深,在婚姻亮起红灯数十年之后再来求助,不只有百废待举不知该从何着手之感,两边也现已找到其他情感安慰(比方:子女、作业、宗教信仰、朋友等等),并已习气冷淡或仇视的婚姻联系,两个人之间的心思间隔疏远到两边都不乐意做任何的改动,由于出资报酬率太低,在心思上也现已不再需求对方了。在这个时分再来求助,婚姻咨询的成效是不彰的。
有些人认为心思咨询就像看医生或上法院相同,花一点时刻描绘自己所遭受的问题,然后就能够拿着处方或判决书回家照猫画虎,决议谁对谁错。其实这两者是很不相同的,咨询专业人员需求一些时刻了解问题布景、个人的需求和期望、曩昔从前使用过但无效的处理办法等等,才干对症下药,有用的帮忙来访者。
在婚姻中,问题是不是得到有用的处理是一个很片面的判别:一个对婚姻有帮忙的问题处理方法是要统筹爱人两边的需求和期望、要找到夫妻两边都能够承受的平衡点、不总是献身或冤枉其间的一方、又不会有过后仇恨再秋后算账的成果的,才算是治标又治本的问题处理,而这一点是婚姻咨询师能够供给的帮忙。
从婚姻咨询的视点来说,夫妻两边是一同形成现在婚姻问题的共犯,是两人不良互动恶性循环下的成果。
曾遇到一位先生,他描述自己在婚姻中扮演的人物是一个『拳击场中的沙包』——打不还手、骂不还口、痛彻心扉也没有人在乎、只能随他人拳头的突击在半空中无助的晃来晃去。简直一切知道他们的婚姻故事的人都很怜惜这位先生,觉得妻子是一个尖嘴薄舌的恶妻,都主张妻子要多温顺谅解先生一些。对婚姻咨询师而言,找出先生和妻子的行为背面的原因,是中止这个负向循环的榜首步: 从先生的视点来看,面临一个盛气凌人、说话如利刃的妻子,最好的应对之法便是不要有任何回应,避免再供给她更多人身进犯的数据;妻子说得更好:当我按门铃、知道他躲在门后边不开门让我进去时,我就用力敲门;他再不开门,我就用脚大力的踹门;还不开门,我就拿斧头来劈门。不论妻子的行为是不是合理有用,她背面的动机是要不计任何价值的让先生不能成功的用缄默沉静把她回绝在门外。不论先生的行为是不是消沉畏缩,他背面的动机是要自我维护、并替自己找到空间来疗伤。
悲痛的是,先生越是缄默沉静不抵挡,妻子越视他的缄默沉静为回绝以及对她的赏罚和反对,所以就越愤恨的批判进犯先生,然后先生就越缄默沉静畏缩,妻子更是觉得被完全的回绝而遭到损伤。成果是,两人都觉得无助、对方一点都不在乎自己所受的苦、对未来感到无望、由于不论自己多尽力的测验都无法减低苦楚。替夫妻两边找到一个能够满意背面动机的有用的新行为、并中止越演越烈的负向循环是婚姻咨询师的重要作业之一。
婚姻需求运营,由于他很娇贵,需求恰当的温度、阳光和小心谨慎的呵护。你期望得到什么样的婚姻,就必须为之支付尽力。婚姻咨询便是为了处理这些问题存在的,使用婚姻情感心思咨询,就能很大程度的处理你的困惑,帮忙你营建你心中所等待的婚姻的姿态。