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抑郁背景图[抑郁症的人看得懂的图]

2021-11-25 07:29:50儿童心理90

人,生而孤单。

每个人都是一座孤岛,在自己的国际演出自己的故事。

关于郁闷症,你了解多少?

一、

郁闷症不是哀痛,不能被达观打败

“你要达观一点”,“你要对日子充满希望”,

“你要多出去逛逛多交朋友”

很多人认为,郁闷症便是哀痛,便是不达观,实际上并不是的。

郁闷症是一种严峻的疾病状况,便是生病了需求吃药相同,

郁闷症也需求及时就医。

二、

郁闷症不是怨天尤人

很多人觉得,郁闷症便是悲花赏月的怨天尤人,

是毅力不行强壮,是“弱者”,这种认知是过错的。

郁闷症人群的“懒”是因为疾病导致的,其大脑结构也伴随着改动。

三、

所有人都有或许郁闷

郁闷症和人的性情、种族、作业、文化背景都没有联系的,

只要是人,都有或许患上郁闷症。

四、

郁闷心情和郁闷症是两种概念

作业不顺心,和家人朋友吵架,遇到了波折,做错了工作...

都有或许会导致郁闷心情,

可是这种郁闷心情是不会长期继续的,

是能够经过自我调节改进的。

而郁闷症则不是,在发现自己有郁闷症倾向时,最好是及时就医医治来改进。

每一个人都是一座孤岛

在这座孤岛上

咱们看着人们来了又走

然后沉浸在自己的国际书写着自己的故事

愿你我的孤岛上,都能开出夸姣的花。

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