从本年5月2号被确诊为中度焦虑郁闷，到现在现已四个多月了。比较走运的是现在病况操控的很好，现已底子能康复到正常作业生活了，还在仍然坚持吃药。
刚开始并不知道郁闷症和焦虑症是什么病，只感觉自己早醒之后就再也睡不着了，然后还伴有心慌心悸。那个时分跟搭档谈天也只说自己失眠，食欲差。第一次请假回家在家里的医院确诊了之后认为和伤风相同，吃点药就好了。也没问吃多久，也不知道自己吃的药盒上有特别的四个字“精神药品”。还把药照下来发了个朋友圈说由于失眠或许很长一段时间就靠这些药了[捂脸][捂脸][捂脸]，朋友和搭档关怀的留言什么菊花茶之类的多喝一些有助于睡觉，我信任我朋友圈的搭档和朋友大部分人也不知道郁闷症是啥病，姓名必定听说过，但有或许也有一少部分人猜到了。可是其时我真没觉得自己有多严峻，也没想到我们知道了会有什么反响。休整了四五天回到作业岗位，吃了安眠药一周之内能够睡到天亮，可是便是觉得很累，歇息不过来。并且食欲极差，为了确保膂力强行的往嘴里塞饭。导致吃吃的就一阵干呕，一周之后安眠药也不论用了，仍然是整宿的失眠。早晨起来心跳加快，心慌气短，所以考虑再三和领导发信息描绘了一下自己其时的症状主要是着重失眠导致头晕脑涨无法作业了。领导也特别通情达理，说回去歇息几天吧。就这样，再一次的从作业岗位上逃离了，之所以用逃离这个词便是其时的心态便是在这个作业环境一点都待不下去了，便是想脱离。
回到家中，忧心如焚。老婆其时怀着孕，我也怕影响到她，也不太敢跟她特别具体的描绘自己是多么难过。所以觉得仍是得上班，在家她影响她了。其实我打心里就知道这次回来仍是呆不长，果不其然，那些症状愈加显着，搭档晚上一同出去吃饭，一贯能喝的我由于吃药改喝饮料了。对着一桌子菜其实一点食欲都没有，也不爱说话。跟领导敬酒，领导说我怎样最近目光都发直了，还失眠呢。我说越来越严峻了，领导又关怀的说不可再回去歇息吧。我谦让的说再坚持坚持。搭档们平常也看出我的不对，暗里谈天的时分说看看中医调度一下吧，也会关怀的问一下怎样最近不爱说话了。我信任他们这时分也猜个所以然了。总算没过几天真实挺不住了，就跟领导发微信把真话撂了，那个时分的感觉便是知道就知道吧，自己都顾不过来了还顾他人的眼光。就这样在家休整了两个月，没有环境个作业的压力，再加上活跃的吃药底子操控了病况。信任我们都了解，一件事一个人知道了其他人都会知道，近期回到作业岗位，也没感受到异常的眼光，由于我能够和正常人相同有说有笑了。得了病之后也理解了一个道理，底子不必在乎他人怎样想，我怎样舒畅我怎样来。其实我们对你的事没那么关怀，无非便是闲下来说那么几句，你不在乎了，他人更不在乎的。
我是一位活跃向上的反抗郁闷症患者，每天共享一下自己抱病的阅历。希望能和我们产生共鸣，一起讨论，一起战胜。