来访者是一位男性，和女朋友一同来到咨询室，来访者不怎么说话，根本都是他的女朋友在说话。
来访者的女朋友说：“我的男朋友曾经是很开畅的，对待许多作业都是抱有活跃达观的心情。我遇到了什么困扰，对他发火，他都能够耐性劝导，而且给我各种建议和办法，然后处理困扰，从头进入快乐地日子中。”可是最近两个月，他缄默沉静了，不说话了，对什么东西都不感兴趣了，不知道自己想要干什么了。
我觉得他郁闷了，他自己也觉得是得了郁闷症，所以就来活跃寻求心理咨询的协助。期望能够脱节现在的毅力低沉、心情低落的状况。关于来访者的郁闷症状，咨询师了解来访者发生郁闷的原因，首要是由于在作业中遇到了巨大的波折，被单位开除了，然后对自己发生了很大的否定。
来访者很爱他的女朋友，他的女朋友也很爱他。两个人并不想由于郁闷的心情而影响互相的联系。所以这时分咨询师就从来访者女朋友的视点，给来访者女朋友提出了“三要三不要”准则。然后用爱的力气来协助来访者恢复。
要每天和来访者至少共处一个小时。在这一个小时中，能够一同谈天、能够一同煮饭、能够一同漫步、能够一同看电视、还能够一同煮饭。在这个不受外界打扰的一个小时中，互相打开心扉去了解互相，去领会他的心里感触和体会，让他感触到生命的夸姣。
要陪着他一同坐地铁去他本来作业单位。在地铁拥堵的人群中，感触他曾经上班的辛苦和不容易。而且跟他说：你真的很辛苦，我十分了解你。然后到了他曾经下班的时刻，一同再从单位坐地铁回到家。两个人都很疲乏，什么都不想做了，可是这便是男朋友曾经的作业形式。自己也能够感同身受。
要带着他一同做家务。男朋友曾经没有做过家务，在教会他做家务的一起，也是让男朋友了解自己曾经做家务的辛苦和劳累，一起也是在协助来访者行动起来，增强自己的毅力力。有利于缓解郁闷心情。
不要责怪他。他现在不作业了，不知道干什么了，自己心里也很苍茫，也想让自己振作起来，可是那种斗志被现在的郁闷症状给压下去了，所以不要责怪和责怪他，要充分给到他的爱和鼓舞，信任他会好起来的。
不要和其它异性多往来。郁闷的人心里比较灵敏，这时分来访者的心里很软弱，当看到女朋友和其它男性说说笑笑时，来访者的心里会很苦楚，觉得你不爱他了，会抛弃他了，究竟自己现在真的没有什么才能能够给到女朋友想要的东西。
不要给他过多的要求。来访者想要做什么或许不想要做什么，都去了解他，尤其是他不想要做什么的时分，就不要给他提更多的要求。也不要站在自己的心里需求上去让他满意自己，这样会给来访者带来更大的心理压力，然后加剧郁闷心情。
?来访者的女朋友经过“三要三不要”准则的施行，来访者的郁闷症状渐渐得到恢复，也乐意去寻觅作业，来承当自己的职责。两个人的联系比之前愈加行进一步了，由于愈加懂得互相的重要性
郁闷症是一种病，严峻起来会让来访者痛不欲生，可是恋人的爱能够治好恋人的郁闷症，由于爱，所以发生正能量，然后消灭掉那些郁闷分子。当爱满心里，郁闷症自然而然就好了。