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女孩青春期抑郁症[一上学就抑郁回家就没事]

2021-10-27 18:46:22儿童心理293

一位家长在咨询时说:”我女儿才16岁,由于郁闷症现已休学了。

她从小就很听话,历来不让我操心,好好的一个孩子,怎样就郁闷了呢?

由于我的作业比较忙,总加班,没时刻管孩子,校园离家比较近,一向是孩子自己上学,自己下学。回家自己写作业,饿了就吃点零食。等我回家再煮饭。

这样的日子继续了这么多年,历来也没感觉有什么不对。直到孩子上高中没多久,不肯去校园了,我才发现问题的严重性。由于平常很少和孩子交流,比及孩子出了问题,我忽然发现,自己对孩子了解太少了,关怀太少了。现在真的很懊悔!“

心思学图书中十分经典的一本书《心情自救》书中讲到:从小缺关爱的孩子,特别缺少安全感。家长的疏忽,会让孩子以为自己没有价值,不被需求。

取得了好成果,爸爸妈妈由于繁忙,要么视若无睹,要么吝惜表彰。时刻长了,孩子也就不再去尽力了。再怎样尽力 ,也得不到家长的认可,孩子会以为自己的尽力不重要。

这样的孩子,在校园受了不公平待遇,回家想和爸爸妈妈说,爸爸妈妈却无暇理睬。

校园的活动,爸爸妈妈也没时刻去参加。孩子生长过程中,爸爸妈妈一向处在缺席的方位。和其他同学比较,孩子的自尊心会遭到损伤,时刻长了,不敢和同学往来,由于,她惧怕同学的美好显得自己愈加不幸。

到了青春期,尤其是内向的女孩子,会变得愈加灵敏。加上高中阶段,学习压力大,孩子的恐惧感添加,不想去校园,逃避社会往来的现象,十分正常。

在孩子的生长过程中,家长的关怀和陪同十分重要,不是挣了许多钱,让她吃好穿好,就能够了,除了物质方面的满意,孩子心思层面的满意愈加重要。

有些家长事业有成,公司开了好几家,可是孩子郁闷了,亲子关系特别差。

这样的悲惨剧,越少越好。

心思学家李宏夫在《打败郁闷》书中讲到,防止青少年郁闷的第一步,是给孩子满足的关怀和爱。哪怕作业忙,没有太多时刻陪孩子,晚上回来或许周末,也要多和孩子交流。

聊一聊孩子在校园的日子,比方和同学共处是否和谐?

最喜欢哪个教师讲课的风格?

给自己这周的尽力打个分,哪些是自己不满意的当地?

下周有没有更好的方案?预备怎样去施行?

有没有其他同学参加你的方案?

假如孩子达到了方案中的方针,给孩子哪些鼓舞?

不要小看这些鸡毛蒜皮的小事,这些日子中的小论题,能够让你和孩子的亲子关系更好,只要亲子关系和谐,孩子有什么心里话和苦恼(包含早恋)才有或许告知你。

假如仅仅一味地告知孩子,一定要好好学习,学习最重要,其他都不必管,只要把学习成果搞上去就行。

把学习成果当成仅有的使命和方针,当有一天,孩子尽力之后,成果上不去时,她会接受不了这个失利的自己。由于其他东西,你什么都不让她做,做了你也不认可,仅有认可的工作,她却失利了,这样的状态下,不想去校园是太正常的工作。

去了校园,意味着她是一个失利者,没有人乐意当一个失利者。成年人如此,孩子也是这样。

正确的教养方法,才干培养出优异的孩子,哪怕她不能考上清华北大,至少是一个身心健康的人,有了健康,人生才有无限或许,没有健康,一切都等于零。

假如平常家长给孩子的关爱太少,期望太少,孩子总是看不到期望,患上郁闷乃至是休学在家,都是或许产生的工作。

防止青少年郁闷症的产生,从日子中的一点一滴做起,多给孩子鼓舞和期望,让孩子看到日子的阳光,有了阳光,郁闷的阴霾自然会远去。

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