儿童心理健康问题是指儿童在生活中出现的各种心理障碍，如情绪不稳定、焦虑、抑郁、自闭症等。这些问题会对儿童的身心健康产生负面影响，因此应该及时采取措施加以调节。
一、家庭教育
家庭是孩子成长的第一环境，父母的教育方式和态度会影响孩子的心理健康。家长应该注重培养孩子的自尊心和自信心，多给孩子表扬和鼓励，并且要避免对孩子的过度批评和负面评价。此外，家长还应该给孩子提供温暖的家庭环境，建立良好的亲子关系。
二、学校教育
学校是孩子的第二个家，学校教育也是孩子心理健康的重要保障。学校应该关注每个学生的心理健康，建立心理辅导机构和心理健康档案，及时发现和解决学生的心理问题。同时，学校应该注重培养学生的自信心和自主能力，鼓励学生积极参与社交活动和团队合作。
三、合理安排时间
孩子的心理健康也与时间的安排有关。家长和老师应该合理安排孩子的学习和生活时间，避免孩子过度疲劳和压力过大。此外，孩子应该有足够的时间进行自我发展和娱乐活动，如阅读、游戏、体育锻炼等。
四、心理治疗
如果孩子出现了严重的心理问题，家长应该及时寻求专业心理治疗师的帮助。心理治疗可以帮助孩子认识自己的心理问题，掌握应对方法，缓解心理压力，提高自我调节能力。
总之，调节儿童心理健康问题需要家庭、学校和社会的共同努力。家长和老师应该关注孩子的心理健康，尽力为孩子创造良好的成长环境。同时，孩子自身也要注重心理健康，积极掌握调节方法，保持积极的心态。