现在，跟着经济发展的一同，日子的压力也逐步添加，郁闷症，正在成为仅次于癌症的人类第二大杀手，正在初步暴虐，近几年更是在青少年集体中横行起来。
之前，柳教师接到过一个男孩子的咨询，他在高二的时分暗恋的女孩跟他人谈恋爱，他因而每天情绪低落，期末考试成绩下滑很厉害，爸爸妈妈问他原因他也不说。由于快要高考，爸爸妈妈计划让他趁着寒假去补课，他怎样都不去，乃至作业也不做，爸爸妈妈说教之后就跑去同学家打游戏，在网吧通宵，久而久之，精力受不住，身体更是吃不消，严峻的由于血糖低去了医院。
在医院，这个孩子更是茶饭不碰，一碰就吐，医师确诊是厌食症，爸爸妈妈急得不可，去找心思医师咨询，吃抗郁闷的药，吃了之后孩子一睡便是一整天，尽管生理上疾病快显现不出来了，但是心里仍是阻塞得很，所以这个妈妈通过朋友介绍找到了柳教师。
柳教师见到这个孩子已经是重度郁闷随同广泛性焦虑，所以让孩子依照医师开的药吃着一边来做咨询，皇天不负有心人，高三快高考的时分孩子病况也得到了根本操控，柳教师也收到了爸爸妈妈的感谢。
孩子呈现郁闷的时分难熬的不仅是孩子，爸爸妈妈心里也是一种锻炼，那么面临孩子郁闷焦虑乃至自杀，作为爸爸妈妈应该怎样做呢？柳教师在下面列举了几点以供家长们参阅。
学会接收孩子，给孩子足够的爱
孩子是爸爸妈妈的缩影，跟什么样的人在一同，就会有什么样的人生，相同的，正确的爸爸妈妈培养出来的孩子更简单处理一些问题。学会接收指爸爸妈妈要学会真实地了解孩子，从孩子的一些外在体现，到心里知道孩子这样做是出于何种需求，是想要引人注意，仍是想添加爸爸妈妈对他的陪同等等都是接收的体现。
放下与其他家长攀比的名利心
许多上学的孩子郁闷的来历大部分其实是由于学习，特别是每次孩子考试成绩出来之后，激动的反倒不是孩子，而是爸爸妈妈，特别是周末假设家长们相互碰上，评论的论题永久离不开学习，相同也离不开“他人家的孩子”，当说到自家的孩子的时分家长只要镇压的言语。
长时间的精力镇压会给孩子构成自己做什么都不好的幻觉，孩子就会自我否定，慢慢地置疑自己生计的含义，终究堕入郁闷的死循环，所以，爸爸妈妈要学会鼓舞孩子，多给孩子正面的强化和鼓励，孩子有了方针和动力就会更有信息持续学习。
爸爸妈妈要学会倾听孩子的主意
爸爸妈妈要倾听孩子的心声，了解孩子；一同也要向孩子说心里话，让孩子了解爸爸妈妈的良苦用心。假设你是常常冲击孩子的否定型爸爸妈妈，对孩子抱有过高希望的志向型爸爸妈妈等，一定要初步学习和改动自己，别再给孩子构成过高的心思背负。
总归，爸爸妈妈是孩子的安全感根据地，自决心的源头，只要爸爸妈妈能充沛认识到郁闷焦虑的重要性，孩子才会有决心去打败郁闷焦虑！