互联网的存在极大的方便了咱们的日子，其间交际媒体是很重要的一部分，现在许多人在互联网上的时刻越来越多，不少人现已到达了沉浸的程度，许多人很难把视野从互联网上移开，整天在互联网上的时刻到达六七个小时，因而发生了很大的心思问题。那么长时刻沉浸网络会有哪些欠好的当地呢?
在互联网上人们总是处于活泼状况，皮质醇水平增高，肾上腺素继续增多并引发压力反响，这会让咱们压力恢复才能下降，血压升高，心率加速和焦虑。研讨发现，假如你正在阅览一本书而不是上网，你的皮质醇水平会下降得更快。
假如爸爸妈妈在家里总是把时刻花在网上而不是孩子上，这可能会让爸爸妈妈的教育发生问题。孩子不会依照你告知他们的方法行事，他们会依照他们所看到你做的去做，假如你常常上网，孩子也会像你相同想要上网。可是网络关于孩子来说并不是一件功德，每天运用两小时以上的孩子认知才能会遭到阻止。
跟着时刻的推移，过度运用手时机让你无法抵抗引诱。假如你不能对你的手机说不，你的回绝才能，你的激动操控才能正在削减。这可能会导致沉浸于不良习惯，如吸烟或不健康的饮食。
济南远大脑康医院戒瘾科主任郭树杰提示：互联网是一个充溢引诱的国际，让许多人沉浸于此，他们在互联网上花费了许多的时刻精力乃至金钱却并没有什么收成，白白浪费了时刻，咱们不应该把时刻旷费在一些没有用的作业上，应该学会使用互联网，从中获取对自己有意义的作业，而不是被互联网所操控!
温馨提示：青少年沉溺网络游戏，已被国际卫安排(WHO)归入精力疾病的领域，因而仅靠单纯的说教让他们远离网络是行不通的。济南远大戒网瘾医院，是济南心思卫生协会心思危机干涉中心临床合作单位，专家从青少年心思精力的本源动身，纠正青少年逆反性情和逃避现实的心思，不体罚、不强制，经过专业教师开设的心思游戏、咨询教导、拓宽练习、强体健身、搬运注意力和爱好等等课程，让青少年网瘾患者精力文化日子丰厚，活跃合作标准医治，快速戒网瘾、断心瘾、防复发，回归正常作业日子。
济南远大中医脑康医院网瘾青少年关爱热线：400-1800-120
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