心因性抑郁的定义
心因性抑郁是一种常见的心理障碍，也称情感性抑郁，由于生活中种种压力与创伤，使得人们出现情绪低落、失去对生活的兴趣等情况，严重影响生活和学习。
心因性抑郁治疗的必要性
心因性抑郁治疗十分必要，因为心因性抑郁若不及时治疗，会导致情绪长时间低落，甚至出现自杀等意外。而且，抑郁症患者通常面对不愉快的事件时倾向于新事物的拒绝，因此会对抑郁的恢复产生更大的障碍。
治疗方法一：认知行为疗法
认知行为疗法主要是通过改变抑郁者的认知和行为，来减轻抑郁症状。其核心原则是令抑郁者识别和改变问题态度，重构对事物的看法并学会积极行为。在认知行为疗法中，较为常用的技术包括情境复盘、负态度挑战、计划和实施等。
治疗方法二：心理解析疗法
心理解析疗法是在弗洛伊德精神分析学派的基础上发展而成的，主要针对对抑郁症发病的原因进行解析。其根据抑郁症源于抑郁症基本原因，即原生家庭阶段的人格心理形成，以及后期获得性社会因素对抑郁症的影响，帮助抑郁者理解自己的潜意识和问题，并逐步解决潜在的心理问题。
治疗方法三：情感化疗法
情感化疗法是心理治疗中的一种方法，可以通过对表情、言语、细节等进行分析，从而帮助患者解决情感问题和压力。通过对自我情感的探索和表达，抑郁症患者可以更好地理解自己的情绪，同时也可以提高情绪的稳定性和弹性。
治疗方法四：药物治疗
药物治疗是治疗心因性抑郁症的一种有效方法，主要是通过选择特定的药物来刺激神经系统，从而调节脑内酸碱平衡，改善心境、消除焦虑等症状。一般来说，药物治疗的效果确实较为明显，但需要注意的是，药物治疗具有副作用，并且在药物停止后容易导致病情复发。
结语
总的来说，心因性抑郁是一种常见的心理障碍，会对患者的生活造成很大的影响。但是，调整自己的认知和行为、进一步了解自己的心理状态和情感因素，以及选择适当的药物进行治疗等，都是非常有效的治疗方法。希望抑郁症患者能够积极寻求心理帮助，摆脱心理束缚，重回快乐的生活岸边。