十种抑郁症状
抑郁症是一种常见的心理疾病，与日常的疲劳、沮丧、懒散等不同。抑郁症需要进行治疗，否则会影响到生活和工作。那么，如何判断自己是否患上抑郁症呢？以下是抑郁症的十种症状：
1. 不想与人交往
患上抑郁症的人往往变得不愿意与人交往，即使是自己的家人和好友。他们感到困惑和无助，有时候会感到孤独和沮丧。
2. 失去兴趣
抑郁症患者会失去对生活的兴趣，无论是自己喜欢的事情还是应该做的事情。这种情况会导致患者逐渐缺乏活力和动力。
3. 睡眠障碍
患上抑郁症的人睡眠质量会变差，有时会失眠，有时则会睡得很长。这种情况维持一段时间后，会影响到患者的健康。
4. 食欲改变
抑郁症会影响患者的食欲，有时候会导致暴饮暴食，有时候则会明显降低食欲，甚至拒绝食物。这些会导致体重变化，影响到健康。
5. 情绪波动
抑郁症患者会经历情绪的波动，从极端的悲伤到极端的烦躁，或者是两者兼备。这种情况可能持续很长一段时间，导致患者无法控制情绪。
6. 难以集中注意力
患上抑郁症的人往往难以集中注意力，无法专注于一件事情。这种情况会影响到工作和学习，让患者变得无法完成任务。
7. 身体不适
抑郁症会导致身体不适，患者可能会感到头痛、胃痛、背痛等。这种身体不适可能是由于压力和焦虑导致的，需要及时治疗。
8. 疲劳感
抑郁症会让患者感到疲劳，尽管他们可能没有特别繁忙的事情做。这种疲劳感会持续很长时间，导致他们无法进行正常的日常活动。
9. 自卑感
抑郁症患者会对自己失去信心，觉得自己没有价值。他们可能会自责和责怪自己，忽略自己成就的事实。
10. 想死亡
抑郁症患者可能会有想死亡的想法或行动。这种情况特别严重，需要及时寻求治疗。
总之，抑郁症是一种常见的心理疾病，需要及时治疗。如果你出现了以上十种症状，就要及时寻求专业治疗，不要自己随意使用药物，以免产生不良后果。