抑郁症的症状有哪些？
抑郁症是一种影响到个人身心健康的常见疾病，很多人对于这种疾病的了解还不够充分。在这篇文章中，我们将会探讨抑郁症的症状，以期帮助更多的人认清和理解这一疾病。
1.情绪低落
抑郁症最常见的症状就是情绪低落。患者可能会感到沮丧，悲伤以及没办法快乐。情绪低落不仅在滋扰从患病者，在生活中影响了工作和学习，甚至无法感受到喜乐。这种情绪会持续存在，而且不会轻易消失。
2.精力不足
抑郁症的患者常常感到精力不足，在生活中缺乏动力。他们或许很难完成平常早上做的一些事情，比如起床或洗漱。对于一些简单的任务也很难集中精力完成，不愿意参加社交活动，逐渐缺乏生活的规律。总之，患者失去了以前的激情和热情。
3.注意力不集中
抑郁症患者可能会注意力不集中，难以维持专注。他们可能会容易走神，思维散漫。这会导致他们在工作或学习中表现不佳，对于一些常识性或日常性的事情也可能无法记忆清晰。记忆力下降和学习能力变差的情况可能会发生。
4.睡眠障碍
抑郁症患者可能出现失眠或昼夜颠倒等睡眠障碍症状。有的人会出现难以入睡的情况，或者很早就醒来，导致睡眠质量下降，也有一些人会出现睡眠过度，或者需要反复地打盹儿。这种失眠会让患者感到疲劳和身心俱疲。
5.自尊心受挫
抑郁症患者往往觉得自己无所作为，缺乏价值，甚至感到自己一无是处。这种情绪会影响他们日常生活的方方面面，最终导致自尊心受挫。患者可能会开始质疑自己的能力和价值，甚至无法忍受自己的存在，逐渐陷入自闭状态。
6.食欲变化
抑郁症患者的食欲也是受到了影响。他们可能会出现食欲不振，不愿意去品尝美食，或者对美食的兴趣下降。也有一部分患者出现了食欲亢进，会出现大量进食的行为。这些变化会导致体重波动，进而影响到身体的健康。
7.身体不适
抑郁症患者经常会表现出一些身体不适的症状，比如头痛、背痛、肌肉疼痛或者消化问题等等。这些问题和抑郁症会相互作用，而且常常伴随着困扰患者。
以上就是抑郁症的一些常见症状，虽然抑郁症是一种常见但是严重的疾病，得到及时的治疗非常重要。如果你或者你身边的人出现上述症状，建议及时向专业医生寻求帮助。