什么是抑郁？
抑郁是一种常见的心理疾病，严重影响着患者的生活和学习。抑郁的典型症状包括情绪低落、自我贬低、对未来失去信心、身体疲惫、失眠以及对日常活动的兴趣减少等。患者常感到疲惫不堪，情绪低落，声称自己没有办法摆脱这种情绪低落。
如何识别抑郁？
抑郁是一种常见的心理问题，但是它往往被一些人忽视或忽略。因此，及早发现抑郁症状对于患者的康复十分重要。如果你怀疑自己或者身边的人患上了抑郁症，可以注意以下几个方面：
情绪低落：持续时间至少两周以上的心情低落、沮丧、悲伤等
兴趣丧失：对日常活动失去兴趣
睡眠问题：入睡困难或者睡眠质量不好
自我评价：自我贬低或者厌恶自己
行为迟缓：动作变慢，连简单的任务也难以完成
什么科室应当挂号？
如果您怀疑自己或者身边的人患上了抑郁症，建议首先就医至心理科门诊就诊。您可以在门诊挂上号，医生会根据您的症状进行详细的询问和评估，并且制定适合您的治疗方案。除此之外，也可以选择到普通内科门诊、神经内科门诊等科室进行诊疗。
如何治疗抑郁？
治疗抑郁可以采用药物治疗和心理治疗相结合的方式。药物治疗主要以抗抑郁药为主，常见的抗抑郁药有SSRI、SNRI和三环类抗抑郁药等。如果药物治疗无效或患者认为用药治疗存在难以忍受或副作用等问题，可以选择心理治疗。
心理治疗可以分为多种类型，例如人际关系治疗、认知行为治疗、精神分析治疗等。其中，认知行为治疗是较为常见的一种心理治疗方法，它主要对患者的认知方式和行为模式进行矫正。患者可以学会有效应对自身的不良情绪（例如焦虑、恐惧等），以此达到缓解症状的效果。
结语
抑郁是一种常见的心理疾病，及早发现和治疗对于患者的康复至关重要。如果您怀疑自己或身边的人有抑郁症状，不要忽视它们。尽快就医，得到专业的诊疗，以期早日恢复。