抑郁症专业测评题:你是否感到忧虑、沮丧?
抑郁症是一种常见的心理疾病,它会使患者情绪低落、失去兴趣和热情,甚至有自杀倾向。如何判断自己是否有抑郁症?下面是一些专业的抑郁测试题,可以帮助你更好地了解自己的情绪状态。
第一部分:对自己的感觉
1.你觉得生活没有意思,每天无精打采,过得很无聊吗?
2.你有时会因为一件小事而感到非常难过,哭泣,甚至无法自拔吗?
3.你常常感到没有安全感,害怕未来的不确定性吗?
4.你觉得自己很无能,经常自我怀疑,甚至自责吗?
5.你感到内心很空虚,缺乏安慰和支持吗?
第二部分:对生活的态度
1.你感到自己的时间很难安排,似乎无论如何都无法完成任务吗?
2.你感到很孤独,很难与别人沟通,甚至不知道该找谁倾诉吗?
3.你不愿意与人交流,经常拒绝别人的提议和邀请吗?
4.你感到无法控制自己的情绪,往往会因为一点小事而发怒或崩溃吗?
5.你感到自己的生活失去了意义,缺乏激情和动力吗?
第三部分:对身体的感知
1.你感到很疲倦,无力去做任何事情吗?
2.你经常感到头痛、胃痛、胃灼热或者身体其他部位的不适吗?
3.你的食欲减退或者非常想吃一些特定的食物吗?
4.你的睡眠质量很差,往往难以入睡或者醒来很早吗?
5.你的性欲减退,或者变得很强烈,比以往更难以控制吗?
以上问题只是一部分,如果你觉得自己有多项情况符合,建议及时就医,尽早发现和治疗抑郁症。