情绪低落
抑郁症的主要症状之一就是情绪低落，患者会感到无精打采、没兴趣、消极情绪等。这种情绪低落通常会持续数周以上，且与日常情绪波动不同。患者可能会感到自己的情绪变得越来越难以控制，常常会觉得自己无助，甚至困扰而无法入睡。需要注意的是，这种情绪低落可持续数周、数月，对一个人的日常工作和生活会产生重大影响。
失眠
另一个常见症状是失眠。患者可能会难以入睡，或者在夜间频繁醒来，并且没有良好的睡眠。这种症状通常与情绪低落和焦虑感有关。失眠会进一步影响患者的质量和生活，因为睡眠是身体恢复和休息的关键部分，而抑郁症患者的睡眠质量直接影响其情绪和日常生活。
食欲改变
抑郁症的另一个常见症状是食欲改变。有些患者可能会减少摄入食量，甚至会导致体重下降，而另一些患者则可能会增加摄入食物的数量，导致体重上升。这种情况会进一步影响患者的身体和心理健康。长期的饮食不健康会导致身体出现各种问题，而容易赘肉的身材和不健康的饮食则会降低患者的自尊感和自信心，甚至进一步加重情绪低落。
自卑感
抑郁症患者常常会陷入自我否定和自我评估的恶性循环中，自我意识往往过度关注自身的缺陷，甚至夸大自身缺陷。这种自卑感会影响患者的思想和生活体验。很多时候，患者会觉得自己没有价值，这在日常生活中表现为自我放弃、不愿意社交、慢性失眠等问题。同时，自卑感还会进一步加重患者的情绪低落，产生消极的情绪，从而加重自身的抑郁症状。
集中注意力困难
患者经常会遭受到盯着电视屏幕、手机或电脑一段时间的困扰，很难专注于某个任务，很难集中精力或保持专注。这种症状通常在患者尝试处理任务，进行某种思考或参与交流时会被注意到。这会导致他们往往感到沮丧和无力，丧失积极性，进而花费更少的时间到日常活动中去。这对患者的日常工作和生活造成了极大的影响。
总结
抑郁症是一种常见的心理障碍，如果长期不得到有效治疗，会对日常生活及工作产生严重影响。如出现情绪低落、失眠、食欲改变等症状，建议及时咨询专业心理医生或寻求其他适当的治疗方法，以减轻患者的症状并提高其生活质量。