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抑郁主要有哪些表现(抑郁症常见症状及表现,你有多少个符合?)

2024-01-08 16:32:55抑郁112

抑郁主要有哪些表现

抑郁症是一种常见的心理障碍。当一个人处于抑郁状态时,他们可能会感到思维方式变得消极,情绪低落,甚至失去生活的乐趣。以下是抑郁症常见症状及表现,你有多少个符合?

症状1:情绪低落

情绪低落是抑郁症最明显也是最常见症状之一。情绪低落通常是常态,有时可能伴随着愤怒或疲惫。这种情绪状态会持续一段较长的时间,而且不能轻易地被其他事物所打破。

症状2:失去兴趣和快乐感

在情绪低落的过程中,抑郁症患者通常会失去对生活中的活动、乐趣、兴趣等的兴趣。无论是吃饭、睡觉、玩游戏或者与朋友聚会,一切都变得无趣。即使是日常活动,也不能得到正常的喜悦感。

症状3:自责、自我嫌恶和内疚

抑郁症患者可能会感到自责、自我嫌恶和内疚,并且经常把自己的问题归咎于自己。这种情况可能会导致抑郁症迅速加重,并使患者感到更痛苦。

症状4:情绪波动

抑郁症患者可能会经历不断的情绪波动。他们可能会突然感到极度的情绪低落或极度的愤怒。这些情绪波动可能会很难控制。

症状5:睡眠障碍

抑郁症患者可能会经历睡眠障碍,包括入睡困难以及夜间醒来多次。有些患者也可能会经历暴力恶梦或者早上醒来时没有任何精力。

症状6:体重变化

体重变化是抑郁症的另一个常见症状。一些患者可能由于情绪低落而失去食欲,导致体重减轻。相反,一些患者可能通过过度进食来抚慰自己,从而导致体重增加。

症状7:自杀倾向

抑郁症患者常常有自杀的倾向,这可能是由于绝望感和看不到未来希望而导致的。据统计,抑郁症是自杀的主要原因之一,因此,如果你或你的家人出现自杀的想法,你应该请专业医生帮助你处理这样的问题。

在生活中,仍然有很多抑郁症患者往往不愿意切实面对自己的问题,并不愿意寻求专业医疗帮助。抑郁症是可以治愈的,如果你有以上症状或者认识到身边的人有以上症状,一定要及时咨询专业医生,尽早接受治疗,重拾生活的光彩。

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