抑郁症是一种常见的心理疾病，患者会感到消沉、失落、无助，甚至会有自杀的想法。然而，抑郁症的好转也是可能的，下面就从几个方面详细说明抑郁症逐渐好转的迹象。
一、身体症状减轻
抑郁症患者常常会出现身体症状，如头痛、胃痛、肌肉酸痛等，这些症状随着病情的好转也会逐渐减轻。患者会感到身体轻松了，精神状态也会有所好转。
二、情绪波动减少
抑郁症患者情绪波动剧烈，有时会突然变得非常悲伤、焦虑或愤怒。随着病情好转，这种情绪波动会逐渐减少，患者会变得更加稳定，情绪也会变得平静。
三、睡眠质量改善
抑郁症患者常常失眠或者睡眠质量差，导致白天精神疲惫，难以集中注意力。随着病情好转，患者的睡眠质量会得到改善，不再那么容易失眠，睡眠时间也会逐渐增加。
四、社交能力增强
抑郁症患者常常感到自闭、孤独，不愿意与他人交往。随着病情好转，患者的社交能力会逐渐增强，能够积极参与社交活动，与他人建立良好的关系。
五、自我认知改善
抑郁症患者常常存在一种自我否定的心理，认为自己没有价值，无法得到他人的认可。随着病情好转，患者的自我认知会得到改善，能够更加客观地看待自己，认识到自己的优点和价值。
总之，抑郁症逐渐好转的迹象包括身体症状减轻、情绪波动减少、睡眠质量改善、社交能力增强和自我认知改善等。当患者出现这些迹象时，应该将其视为病情好转的信号，继续积极配合治疗，使病情得到更好的控制和治疗。