抑郁症是一种常见的心理疾病，患者会出现心情低落、失去兴趣爱好、精神萎靡、睡眠障碍、自责自卑、焦虑不安等症状。但是，抑郁症的早期表现症状并不明显，很容易被忽视。因此，了解抑郁症早期表现症状对于及时预防和治疗抑郁症至关重要。
1.不爱说话，情绪低落
抑郁症患者在早期往往表现为情绪低落，不爱说话，不愿意参与社交活动，不再像以前那样喜欢和朋友、家人交流，甚至会出现孤独感。这时候，家人和朋友需要特别关注，有时间和精力的话可以多陪伴患者，帮助他们走出情绪低谷。
2.睡眠障碍，失眠或多梦
抑郁症患者常常会出现睡眠障碍，表现为失眠或多梦，早上起床时感到疲惫不堪。这时候，家人可以帮助患者建立规律的生活习惯，比如保持固定的睡眠时间和睡前放松的活动，帮助患者调整睡眠质量。
3.食欲减退，体重下降
抑郁症患者在早期往往会出现食欲减退、体重下降的症状。这时候，家人可以关注患者的饮食，提供营养丰富的食物，帮助患者保持健康的体重。
4.注意力不集中，工作效率下降
抑郁症患者在早期常常会出现注意力不集中，工作效率下降的症状。这时候，家人可以帮助患者建立规律的工作习惯，提供必要的帮助和支持，帮助患者恢复工作效率。
5.自责自卑，焦虑不安
抑郁症患者在早期往往会出现自责自卑、焦虑不安的症状。这时候，家人可以帮助患者树立正确的自我价值观，帮助患者减轻负面情绪的影响。
总之，抑郁症的早期表现症状常常不太明显，但是，家人和朋友需要特别关注，及时关注患者的变化，帮助患者建立健康的生活习惯，提供必要的帮助和支持，帮助患者早日走出抑郁症。