抑郁症是一种常见的心理疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减退、自我否定、自责、无助感、睡眠障碍、食欲改变、疲劳等等。如果这些症状已经持续了两周以上，那么就有可能是抑郁症。以下是更详细的判断方法：
1. 情绪低落：抑郁症患者往往感到心情沉重，无法享受生活中的乐趣，甚至对一些平日喜欢的事情也失去了兴趣。他们可能会感到孤独、悲伤、绝望、焦虑、愤怒等等，这些情绪可能会持续数日或数周。
2. 自我否定：抑郁症患者往往会对自己的能力、价值和价值感产生怀疑和否定，认为自己无用、无能、无望，甚至认为生命毫无价值。
3. 精神疲劳：抑郁症患者可能会感到精神疲劳和身体疲乏，即使是轻微的活动也可能让他们感到疲惫不堪。他们可能会经常感到困倦、无精打采和缺乏动力。
4. 睡眠障碍：抑郁症患者可能会有睡眠问题，例如失眠、早醒或睡眠过度。他们可能会经常感到疲劳或昏昏欲睡，但却无法入睡或保持睡眠。
5. 食欲改变：抑郁症患者可能会出现食欲改变，如食欲减退或食欲增加。他们可能会感到厌食或过度进食，导致体重变化。
6. 自杀念头：抑郁症患者可能会出现自杀念头或自残行为，这是一种非常严重的症状，需要及时寻求专业帮助。
总之，抑郁症患者需要及时寻求专业的心理咨询和治疗。如果你发现自己有以上症状，那么你可能是抑郁症患者，建议你及时寻求帮助，不要犹豫或害怕，因为抑郁症是可以治愈的。