忧郁症和抑郁症都是心理疾病，但它们之间有很大的区别。忧郁症是一种情绪障碍，通常由外部环境的变化引起，如失去工作、离婚、亲人去世等。抑郁症则是一种严重的心理疾病，不一定由外部环境的变化引起，可能是由生理因素引起的。
1. 病因不同
忧郁症的病因通常是由外部环境的变化所引起的，如经济压力、失去亲人等。而抑郁症的病因可能是由生理因素引起的，例如激素失调、基因突变等。
2. 症状不同
忧郁症的主要症状是情感上的痛苦和低落，容易哭泣，失去兴趣，情绪不稳定。抑郁症的症状则更加严重，患者可能会出现自杀念头、睡眠障碍、食欲不振等严重症状。
3. 治疗方法不同
忧郁症的治疗通常是通过心理治疗和药物治疗来缓解症状。抑郁症则需要更加综合的治疗方案，包括药物治疗、心理治疗和物理治疗等。
4. 患病人群不同
忧郁症主要发生在成年人中，而抑郁症则可以发生在任何年龄段的人群中，包括儿童和老年人。
综上所述，虽然忧郁症和抑郁症都是心理疾病，但它们之间有很大的区别。如果您感到低落和抑郁，建议及时咨询专业医生，以便及时得到诊断和治疗。