如何成功挽回女友？我经历了真实的案例
在人生中，很少有比失恋更痛苦的事情了。我也不例外。最近，我经历了和我的女友分手，但幸运的是，我最终成功地挽回了她。现在，我想分享这个真实的案例，来帮助那些正在挣扎和分手的读者们。
暴力沟通的失败
在我们的关系中，我不能否认我曾经犯过一个错误 - 我曾经对我的女友采用了暴力沟通。我甚至不知道什么时候我开始这样做，但我的女友最终受够了，并宣布她不再想和我一起了。
我当时无法想象自己在做什么，直到我发现她离开我时的感觉。这个感觉像是从我身体里吸取了生命一样，我无法安心、难以入睡。我真的很想把事情弄好，但我完全不知道如何开始挽回她，于是我做了一个睿智的决定，那就是开始学习。
学习如何挽回女友
我花了很多时间去阅读各种文章，观看各种视频，听取了一些哈佛情感学家的意见，这些学习经历对我非常有用。我学到了如何更好地沟通，如何快速消除情绪和如何表达自己。
我也了解到，如果想要挽回她，我需要想象这一刻被重现。我需要面对我曾经的错误，承认它们并保证我将来会变得更好。我意识到，挽回她需要付出更多的努力，毕竟挽回失败也是一种可能性，但我仍然要去努力。
开始挽回
我的女友是一个非常有自尊心的女人。她很清楚知道自己想要什么，并且很少被“改变”所影响。因此，那时我决定改变自己。我停止了暴力沟通，并意识到自己被情绪困扰时需要采取深呼吸的方式去平复。通过我自己的努力，我认识到我以前不懂得的事情，比如聆听和帮助她解决问题。
我知道我不能花费太多时间试图说服她回来，这只会让她感觉更不舒服。于是我保持了一个适当的距离，给她一些时间去思考。然后，我试图回到我们的早期关系，因为这是她爱上的我以及我爱上她的时候。
最终的成功挽回
在一个炎热的下午，我邀请她到一个清凉的游泳池游泳。那一刻，我感到莫大的成功之喜，因为当我们在水中玩的时候，我感觉她又回到了我身边。当我们坐下喝一杯冷水时，我坦然地承认自己的过失，并保证她以后不会再受到我任何一丝伤害。
她开始睿智地想办法那我们能够更好地沟通，并且认识到这个经历让我们变得更强大。
最终，我成功地挽回了女友，而这个过程让我变得更聪明、更有爱心和更能掌握自己的情绪。如果你也想重新得到你的女友，这些教训将会是非常有用的。