什么是断联法
断联法指的是一种在恋爱关系中，其中一个人主动与另一方断绝联系、冷落不管的行为。通常情况下，断联法是由一方主动发起的，并且常常有挽回感情的目的，但并非所有的情况都适用。
断联法常见原因
在恋爱关系中，出现需要进行断联法的情况通常是被希望挽回感情的一方单方面产生的。常见的原因包括感情出现变化、感情出现了矛盾、出现了第三者等。断联法的原因各有不同，但几乎总是由某些情感问题及痛苦所驱动。
应对断联法的方式
在遭遇了断联法之后，你可能会感到相当失望或沮丧，但还是有几种有效的方法可以应对这种情况。
第一种方式是发微信或者信息。这似乎是最流行的方式之一，因为它是最直接的方式，并且通常毫不费力。当你接到了对方的断联短信之后，你可以试着发一条简短的信息，表达你的关心或询问对方是否有时间聊天。如果对方没有回应，那么让她慢慢来吧。你可以再等一会儿再发一条，但不要一直发，这会让她感到压力。
第二种方式是电话沟通。这种方式比发送短信更直接，可以让你的声音和语气传达出你的感觉。当你与对方通话时，一定要保持冷静和理智，不要在电话里展示出情绪。
第三种方法是给对方写一封感性信。这种方式可能会比较压抑一些，但也会让对方感到你的感情非常地真实。不要在信中夹带任何令人不愉快的信息，并且要用文雅、简短的语言来表达出你的情感和感受。
最后，最大的建议是:给彼此一些时间。如果你尝试了一些方法，但没有得到对方的回应，就停下来给大家一点时间。这不意味着你需要等待女友的天荒地老，而只是意味着你应该有意为之去淡化你们之间的关系，给你们时间自疗自愈。
结束语
在恋爱关系中，如果出现了断联法，这只是人际关系中的一种常见现象。虽然可能会让你感到受伤和扫兴，但是这种时刻也可以视为一个考验。许多时候，恰恰是这种“考验”让两人之间的爱情变得更加坚固可靠。你所需要做的就是：保持耐心，保持信心，然后找到应对的方式，去尝试去挽回你们的感情。