1.了解原因
被异性朋友拉黑是一件非常痛苦的事情，尤其是当你自认为没有做错什么的时候。然而，为了挽回这种情况，你首先需要了解被拉黑的原因。也许你已经知道了原因，但如果您不确定，那么请您在不打扰对方的情况下，通过其他渠道来查明原因。
2.真诚地道歉
如果你确定了原因，而这个原因和你的失误有关，那么请你很快地向对方道歉。这个道歉需要是真诚的，而不是形式上的。在道歉的时候，你需要保持谦虚、真诚且尊重对方的态度。不要试图为自己所做的事情找任何借口，而是主动承认错误。
3.给对方一些时间
即使你现在已经意识到了自己的错误并且已经向对方道歉，但是也需要给对方一些时间来冷静下来。如果你追着对方不放，那只会让你的情况变得更糟糕。让对方获得一定的空间和时间，以便他们能够充分考虑是否愿意与你交往。
4.尝试重新联系
如果对方已经给你足够的空间和时间，那么你可以尝试重新联系对方。不要用任何威胁或指责的言论来重新拉近与对方的关系。相反，你需要用那些真诚、舒缓的言语来重新建立与对方的交流和信任。同时，你需要让对方知道，你已经做好了改变的准备，愿意协调与对方的冲突。
5.改进自己
如果你一直被拉黑，那也许是时候反省一下自己了。你需要仔细分析自己的行为，看看是否有值得改进的地方。也许，你需要改善自己的性格，或修补已有关系上的问题。不论是什么原因，你需要问问自己是否可以更好的处理与异性友谊的关系。
如果您想挽回被异性朋友拉黑的情况，那么您需要用真诚、尊重及理解的态度去解决问题。不要试图将责任推得很远，而是接受您所犯下的错误，并为自己的行为承担责任。让您的好意明显，让彼此的感情得到尊重，同时让您的异性朋友明白，您会以不同的方式拥有更良好的关系。