第一步：认识作死的原因
首先，我们需要明确作死的原因是什么。是因为双方沟通不畅吗？还是因为缺乏信任？或是因为性格的不合适？只有认识到问题所在，才能采取正确的挽救措施。
第二步：积极沟通
作为挽回分手的第一步，积极沟通是必要的。我们需要和朋友一起认真对待这个问题。双方可以坐下来，务必保持冷静，探讨分手的原因，寻找共识。如果需要，也可以向亲朋好友或是专业咨询师寻求帮助。
第三步：改变自己
如果分手的原因是双方之间存在一些缺陷或是性格不合适等个人原因，那么我们必须着眼于自身，做出积极的改变。换句话说，就是我们必须要理性的找到自己的不足，并且付出行动来解决这些问题。
第四步：保持独立
挽回分手最重要的一步，就是保持独立。我们不能依赖另一半的存在，尤其是在感情出现危机的时候。我们需要让另一半知道，我们有自己的生活，自己的想法，自己的价值观，自己的朋友圈子，自己的爱好等等。我们必须清楚地告诉对方，即使独立，我们也可以活得很好。
第五步：尊重对方
如果我们希望成功地挽回分手，那么我们必须要尊重对方的决定。如果对方想分手，我们不能逼迫对方，更不能去谩骂对方，这样只会让事情变得更加复杂。尊重对方的决定，同时告诉对方我们的态度、我们的努力和我们的感受，这样会让对方更加真诚的对待这个问题。
第六步：给对方一些时间
如果我们接受了对方的分手决定，我们必须给对方时间来感受和思考。我们需要让对方知道，我们会尊重自己的决定，这样对方才会更有信心、更有耐心的处理这个问题。
第七步：继续关注对方
无论对方是否接受了我们的挽救，我们都不能完全被情绪控制。我们必须坚定自己的心态，继续关注对方，关注他的情况、他的感受、他的想法等等。我们需要让对方知道，我们是出于真心的关心和关注，是为了让双方都能从分手的阴影中走出来。
总之，挽回分手不是一件容易的事情。我们需要付出很多的时间和精力来做出必要的改变。但是，只要我们能做到认识问题、积极沟通、改变自己、保持独立、尊重对方、给对方时间和继续关注对方这七个方面，我们就有了挽回分手的希望。