异地分手挽回的必要性
异地恋爱，哪怕当事人之间再怎么相爱相扶相依，也存在大大小小的“误会”与“磨合”。最终有多少两地恋走向了幸福，而又有多少在不可避免的异地分手后，毫无还手之力地宣告结束了？那如果你就是其中的一员，该如何处理剩下的孤独和惋惜呢？如果你还想挽回你们的爱情，那就仔细看下去吧。
原因分析与反思
首先，分手相信不是两情相悦的，最少一方已经“不爱”了。那既然已经到了无情无义的分手时刻，为情所困忠心挽留是不是已经太晚了呢？最紧要的是反思问题的缘由。是你自身的原因，还是另一方造成的呢？是不是思维逻辑不清，通信不畅？还是长时间的“身在异乡本性难移，世界观文化背景的差异无法协同”等等。从原因出发，对症下药地处理问题，才能够达到异地分手后的挽回效果。
积极地寻找沟通的方法
对于异地分手的情侣而言，沟通是非偏要维持的。隔着天、隔着地，只有通过不断地沟通，才可能拉近彼此的距离。而要寻找有效的沟通方法，就要有点心思和耐心了。如：选择好用的社交软件，能及时、清晰地与对方聊天。电话通话、音视频聊天、通过网络共享开心或哭泣的时刻，即使不像同地恋爱那样，紧跟对方的步伐，但是每时每刻表明你的关怀和追求，也是说不定能够打动另一颗心。
调节情绪，用心倾听
异地分手后，大约都会存在一个阶段，缺失失意、惋惜、失落、绝望。这是很尤其重要的环节，也决定了最后是否能够让对方再次心动，回到你的身边。为了挽回爱情，首要的任务是摆脱那些令人绝望和抑郁的情绪，不消极、不压抑、不放弃，多沟通、多理解对方，这样才可以贴近对方的内心，体察到对方的需求。
重温美好，抚慰情伤
无论是吵架冷战还是分手离别，一定存在用过的美好回忆。现在恰恰适合用这些回忆来温暖双方所受到的伤痛，给对方送去温暖的信息。可以把双方在一起做的游戏、吃的东西、看的电影等，都准备好，一为设备放好，二为具体分享，三是一边看看美好时刻，一边谈论双方幸福的共同记忆。
加强反思，重铸关系
在感情的道路上，每片刻都在走远或走近。异地分手的情况，必然给当事人造成了巨大的伤害，也将责任景象放在双方的身上。每个答案的产生都来自于信息或信息中的偏差，而错误的信息释放则往往源于双方的主观意识和双方对语言表述、身体语言、文化背景的误会。所以重新反思问题，重铸错失的关系，让两个人重新走到一齐，需要一定的耐心和时间。
最后：异地分手只是恋爱历程中的一个插曲，这个阶段的经历不会影响两人之间爱情的继续。尝试着去相信自己，去相信对方，在重修的关系中慢慢地建立起一个长久的、稳定、幸福的新家。祝愿那些正在经历异地分手的人们尽快携手重修爱的约定。