第一招：原因分析
挽回一个变心的男人，首先要了解他为什么会变心。这样才能有针对性地采取行动。你可以逐个分析自己与他相处的点滴，看看哪里出了问题。还可以寻求他的朋友或共同的朋友的帮忙，了解他内心的想法和感受。不要急于采取行动，要先了解病因再下药。
第二招：强大的自我调节能力
当你了解了他的问题所在，也许会有一些情绪上的困扰。但这时候你必须控制好自己情绪，不要有过多的消极情绪影响自己。你可以关注自己的内心，自我调节，让自己更加自信和积极。无论如何也要保持良好的状态，这样才能有效地吸引他回来。
第三招：改变自己，挽回男友的高效方式
在挽回男友的过程中，改变自己也是非常重要的。你可以从衣着、形象、性格等方面入手，尽可能地让自己更加完美。你还可以小修小改，改变一些过去的坏习惯，或者学习一些新技能，让自己成为更加优秀的人。
第四招：增加交往的机会
如果你决定要挽回你的男友，那么你需要增加和他交往的机会。可以尽可能地让你们经常见面，让他有机会了解你的变化和成长。也可以想办法制造一些机会和他接触，让他在你的身边，感受到你的好处。
第五招：流露你的情感
当你有了和他相处的机会，可以适当地流露出你的情感。不要死守秘密，告诉他你的心思。你可以通过一些温暖的话语，让他感到你对他的真情，让他看到你对未来的期许。只有当他知道你的真正感受，才能让他更易于回到你的身边。
第六招：重新恢复爱的火花
有些时候，感情的火花会因为时间和其他因素逐渐减弱。如果你希望挽回你的男友，那么你需要重新点燃这个火花。你可以回忆你们相识的点滴，重温那些美好的时光。你还可以通过一些方式，增加你和他之间的亲密度，让他感到你们之间真正存在着爱。
第七招：适度的空间和安静的心态
即使你经过以上的步骤，也许你的男友还会有犹豫和抗拒。这时候你需要给他一些空间和时间去思考。你可以适当地弱化自己的主动性，把主动权交还给他，给他适度的时间和空间。同时，你也需要保持平衡的心态，不要被感情所左右，让自己变得更好。
总结
挽回一个变心的男人，需要理智、自信和恰到好处的主动。你需要了解问题所在，改变自己的缺点，增加交往的机会，流露你的情感，重新恢复爱的火花，给他适度的空间和时间思考。如果你真心希望挽回你的男友，那么你一定能够迎来美好的明天。