外遇的婚姻：如何挽回
婚姻是爱情的延续，但是外遇的发生会让婚姻面临严峻的考验。外遇并不意味着一定会结束婚姻，因为每个人都会犯错，关键在于如何挽回和恢复婚姻。下面将会为你介绍一些有效的方法。
面对现实
第一步是必须面对现实。不管是不是自己犯了错，都要面对现实。外遇的事实是无法改变的，也不能选择性地忽略。因此，需要以坦诚的心态面对现实，认真地思考问题的解决方案。
沟通和谅解
由于婚姻中的外遇是一种严重的背叛行为，因此受害者通常会感到愤怒、失望和绝望。但是过度的情绪表达不仅不能解决问题，反而会让问题进一步恶化，因此需要理性地沟通和谅解。双方需要坐下来好好谈一下心里的想法和感受，找到发生问题的原因，制定明确的解决方案。在此过程中，互相理解和包容是非常重要的。
重建信任
婚姻中的外遇会导致严重的信任危机，因此，重建信任至关重要。为了重建信任，情感受创造出一系列可行方案，如坦诚相待、共同建立婚姻规则、互相扶持等等。同时，外遇一方也需要表现出切实的改变和忏悔，例如主动去寻求心理咨询、绝对诚实守信等等。只有双方的努力，才能让婚姻重新焕发生机。
时间的考验
挽回外遇的婚姻是一场持久的战争，需要耐心和恒心。既然婚姻中发生了问题，一切都需要时间来解决。双方需要互相理解和包容，时刻保持良好的心态。需要知道，一切重建信任和恢复婚姻的行动都是一步一脚印的缓慢过程。当所有的努力得到成果时，婚姻也会变得更加坚实和牢固。
总之，在婚姻中发生外遇是一种非常痛苦的事件，但是它并不意味着婚姻就会结束。寻找解决问题的方法，以实际行动去挽回婚姻，重建信任和才能让婚姻重新焕发生机。只要双方的努力，让婚姻的生活如画般美好，成为真正的现实。