认真反思原因
在分手后，最重要的一点就是认真反思自己和对方的原因。必须清楚了解导致分手的根本原因，才能采取正确的应对方式。这个过程可能会很痛苦、很复杂、很漫长，但是必须经历。可以找到一个舒适的环境，把自己关起来，静静地思考。
给自己一些时间
感情的创伤并没有像其他身体损伤那样的明显治疗期，但是你必须给自己一些时间，完全恢复自己。这可能意味着几天，几个星期，甚至是几个月。没有经历过这种情况的人，可能会误以为恢复需要很长时间，但是时间真的是一个不容忽视的治疗因素。
寻求帮助
不要让自己陷入痛苦的情绪之中，不要把痛苦困在自己的心里，这对你的恢复没有帮助。寻求帮助，可以让痛苦减轻，而且你会发现，有些东西，无论你怎样摆脱，都无法自己完成。这时，寻求专业的帮助就是很有必要的。咨询师或治疗师可以帮助你缓和一些情绪，并指导你完成痛苦过程，走向更好的未来。
改变自己
在挽回爱情时，需要改变自己。这可能意味着改变你的形象、改变你的行为方式，或者是改变你的生活方式。无论是哪种方式，都需要你清楚明确自己具体的确切方式。 不过，记住不要改变自己自身的核心。你必须还是要成为自己，只是成为一个更好的自己。
恢复信任
如果你想挽回爱情，你需要恢复自己和对方之间的信任。对方可能没有充分的信任感，这是你的责任，因为你已经在某些方面辜负了对方。如果你能够诚恳地认错并妥善处理问题，那么你很可能会赢得一定程度上的信任和尊重。
不要急于求成
挽回爱情的过程可能需要一段时间，这并不是你想象中的简单和快速。不要急于求成，要耐心地等待和享受这个过程。每一个小的改进，每一个小的成功，都应该被视为正面的迹象。通过积极的实践和努力，你将会看到收获的果实。
总结
以上就是分手后想挽回的表现。如果你已经分手了，不要放弃，尝试采用这些方法来挽回爱情，但是一定要注意，这个过程可能会非常漫长和痛苦，必须有足够的耐心和毅力，才能迎来好的结果。