离婚后一年挽回：
离婚是一件让人痛苦的事情，无论是在婚姻中的哪个阶段，它都是一个不能忽视的问题。在离婚之后，很多人往往不知道该如何是好，他们感觉自己陷入了泥潭中，看不到前方的方向，并感到无能为力。但如果你刚刚离婚，不要太担心，因为你有机会恢复你与前任的感情，并再度牵手。
寻找问题的根源：
离婚并不是一夜之间发生的，它往往是由一系列的问题积累而成。因此，如果你想要重新恢复你与前任的感情，那么你需要先找到问题的根源。你可以回想起自己的婚姻生活，找出你们在哪些方面存在分歧、哪些问题没有得到妥善的解决并且造成了你们之间的关系变得紧张。通过找到问题的来源，你可以知道在挽回过程中应该如何解决，从而避免反复出现问题。
主动出击：
离婚之后，很多人都会感到无所适从，认为自己无法掌控局面，处在乱糟糟的状态之中。不过，如果你真的想要重新恢复与前任的感情，那么你必须主动出击。主动联系前任，寻找合适的场合，展示你的诚意，让对方感受到你的真心。如果你能够展示诚意，你就会为挽回你们之间的感情打下坚实的基础。
注意自我成长：
离婚会带给你很多压力和负面情绪，而你需要学会如何在这种困境中保持自信和积极向上。你可以学习新的技能，将自己置身于新的环境之中，与新的人相处，这些都可以使你从过去的痛苦中解脱出来，重新找到自我。当你的前任感受到你的成长和蜕变时，他或她会对你产生新的好感，并有可能重新考虑与你的关系。
放下过去的矛盾：
离婚之后，很多人会对之前的矛盾耿耿于怀，并把这些矛盾作为恢复感情的阻碍。但如果你真的想要重新与前任做回朋友，你必须放下矛盾，尝试去理解和宽恕对方，并尝试从头开始建立新的关系。在这个过程中，你需要学会尊重对方的意见和感受，这样你们之间的交流和沟通才会变得更加顺畅。
寻找共同点：
即使你已经离婚，你们之间仍然存在可以共同拥有的回忆和兴趣。你可以试着与前任聊聊你们的共同点，并寻找一些有趣的事情做，这样你们会对彼此重新产生舒适的感觉，并且你们的关系将会更加亲近。
总结：
离婚并不一定就意味着你们之间的感情就此结束。如果你能够从挫折和困境中反弹，修复过去的矛盾，并寻找共同点，那么你就有机会重新恢复你们之间的感情，并再度牵手。