第一段：回忆过去
听到前男友订婚的消息，你的心情一定非常不好，但在采取任何行动之前，你需要先回忆过去。你们以前的关系如何发展？你们之间的问题出在哪里？你们为什么会分手？了解这些问题对于挽回感情非常重要。
第二段：分析原因
在回忆过去之后，你需要分析造成这些问题的原因。你和前男友在交往中可能存在沟通不畅、相互欺骗等问题。或者有些其他的事情导致了你们之间的关系出现裂痕。要想挽回感情，你需要有意识地分析这些问题，并努力解决它们。
第三段：不要过于焦虑
当你听到前男友订婚的消息时，要注意不要过于焦虑和着急。无论什么情况下，都不能以任何方式收回或阻止他们的婚约。相反，你需要保持冷静并考虑你自己的生活和幸福。
第四段：改变自己
如果你还想挽回感情，你需要改变自己。回想一下你和前男友在一起时的事情，你们之间的爱情好像变的索然无味了。这时候，你可能需要考虑改变一下你的形象，展现一个更加自信、积极、有吸引力的自己。
第五段：重新建立联系
在改变了自己之后，你可以重新尝试与前男友建立联系。你可以通过电话、邮件或是社交媒体等方式与他取得联系，并试图了解他现在的情况。但是，你需要注意不要立即提及你想挽回感情的事情，否则你的计划可能会很快夭折。
第六段：追求友谊
在和前男友重新建立联系的同时，你需要追求友谊，而不是追求感情的回报。你们已经有过一段关系，想要恢复你们之间的友情非常重要。通过多次交流，即使你的计划未能成功挽回感情，你们也可以再次成为朋友，从而为你的未来关系奠定基础。
第七段：注意时机
无论你怎样处理前男友订婚的消息，你都需要注意时机。如果你认为他目前的情况不稳定，你需要给他足够的时间去处理他的婚事。同时，你需要确保你自己也进入了一段稳定的生活。在你们重新联络之前，请确保你已经做好了接受任何结果的准备。
以上是挽回感情的一些基本步骤，当然，每个人的情况都不同，成功的方法也会因人而异。最终，你需要保持冷静、真诚和自信，相信自己和自己的心所信仰的方向。