理性分析原因
在挽回女友之前，首先需要冷静的分析分手的原因。大部分的分手都不是一朝一夕而成的，往往是前因后果的结果。因此，我们需要好好的反思自己在分手过程中所犯的错误。只有这样才能明确需要改进的地方，才能有针对性的挽回。
保持联系
保持联系不代表一味的缠着对方，而是要适当的关心对方的生活状况，让她感受到你的存在。可以适当的发一些有趣的照片或者分享一些新鲜事，但是也要避免过于频繁的联系，以免成为对方的负担和紧箍咒。
改正自己的不足之处
在前面提到了需要理性的分析自己的错误，而这里需要更进一步的改正。如果你的指责、不信任、疏远等情况导致了分手，就需要深入的反思这些问题并着手解决。改进这些缺点不仅仅是为了挽回女友，还可以让你做一个更好的人。
重建信任
信任是一段关系中不可或缺的一环，很多时候小小的误会就会产生怀疑和不信任。因此，在挽回女友的过程中要重建彼此的信任。一方需要尊重对方的感受，多沟通、多交流，渐渐地建立起信任的基础。
化解矛盾和冲突
矛盾和冲突是分手的重要原因之一，因此在挽回女友时需要适当的化解这些问题。如果发现自己做错了，可以真心的向对方道歉，并采取一些措施来弥补。如果是双方都有错，就需要耐心的沟通，让对方感受到你的善意和诚意。
重新追求
当你做好了以上几点之后，就可以适当的重返对方的生活。但是，这里需要注意的是追求的方式，不要仅仅是重启老路线。相反，应该创新性的满足对方的需求，展示自己的魅力和优点。这样才能赢得对方的芳心，重启一段美好的感情。