了解挽回爱情的基本原则
1.不要急于挽回。在恢复前的期间内，不要太过于迫切的寻求解决办法，较为明智的方法是反省一段时间，思考分手原因，并明确自己的需求。
2.保持距离。如果你太紧密的跟踪或是关照前任，他她会感到失去自己的私人空间而感到苦恼。爱的时间需要时间沉淀，你需要为对方留出必要的空间，也许他/她心心念念的就是你。
3.理智沟通。当你准备好再次跟前任联络时，一定要保持冷静理智，避免争吵过程。用心的听取对方的想法，寻求解决办法。
明智的挽回方法
1.重建联系。慢慢地重建联系，重新开启对话，联系方式可以是简单的电话、短信或在线即时聊天，最终让步伐越来越近。
2.重新审视分手原因。仔细分析分手原因，找出矛盾的瓶颈所在，主动道歉，并解决问题。
3.改变自己。挽回爱情过程不是单方面的责任，需要双方的努力。面对冷淡的前任时，不要抱怨与逆反，逆境中成长，做个更好的自己。
挽回爱情中的注意事项
1.千万别煽情。别太急于表达自己的思念之情，更不要采取令人尴尬不堪的拍马屁做法，适当的言辞才是更好的展示爱意方式。
2.别让期望过高。挽回爱情是个漫长的过程，不要期待在短时间内获得成功，心态平和，贵在坚持。
3.真诚对待。在恢复爱情的过程中，追求真诚对待，以心换心，这样可以逐渐恢复对方对自己的信任。
发现问题及时寻找应对策略
1.沟通出现问题。如果在沟通的过程中出现问题，需要注意情绪的控制，让对方有个更好的听取环境，在相处的过程中不断调整，以适应新的状态。
2.需要各自有空间。每个人有自己的生活圈子，保持对方的空间是很重要的一环，以便保持良好的相处。
3.重建规则。恢复爱情的过程需要不断地建立规则，心平气和沟通，建立双方信任，根据个人情况不断调整。
结论
在挽回爱情的过程中，并不是非黑即白，恢复爱情需要的是时间与耐心，需要的是追求沟通，体谅与理解。只有爱在心中，努力恢复信任，寻求解决办法，彼此坦诚对待，最终都可以突破一切困难，重新沐浴在爱的阳光下。