亲爱的女友
我一直想对你说，我很抱歉我们最近的关系变得有些紧张和复杂。我知道这一切的错都在我身上，我没有处理好自己的情绪，让它们影响了我们的感情。
我非常后悔我曾经的行为给你带来的痛苦和伤害。我知道我需要为我的所作所为负责，并承担我所犯下的错误的后果。
但我不想失去你，我爱你。我想告诉你，我意识到了我自己的过错，并已经开始积极地寻求解决方案。
对我的行为进行反省
我花时间反思，仔细分析了我过去的行为，我深深地认识到我迫切需要改变。我已经知道我可以做的更好，我愿意为我们的未来和我们的关系做出努力和改变。
我知道我需要更好地控制我的情绪，不再让它们漫无边际地影响我们的关系。我也知道我需要更好地交流，更好地倾听和理解你，以免我们之间出现误解和冲突。
我为我们的未来严肃承诺
亲爱的女友，我想向你保证，我将没有任何行动会伤害你或我们的关系，我将始终尊重你的感受和需要。我承认现在的问题不是一下子就能解决，但我会逐步地迈向好的方向。
我想尽一切可能和理由，证明我可以成为你值得信赖的伴侣。我会在我们的关系中继续付出努力，而不是轻易放弃。
寻求你的理解和原谅
我知道我不能强求你立即原谅我并回到我身边。但是，我希望你知道我所说的都是真心话。我深深地愿意亲手重建我们之间的信任，并为我们的未来努力。我希望我们可以面对问题，共同解决，并重新开始我们美好的爱情故事。
最后，我想再次表达我对你的爱和感谢。我知道你很重要，我不能失去你。我希望我所说的话可以帮助我们，让我们的关系更加坚定。我承认我犯了错，但相信我们一起可以克服任何挑战。我一定不会辜负你的期望，而是用我的行动证明我的承诺。
真诚的，
你的男友