用死挽回爱情
恋爱关系里真的很不幸，有些时候保持恋爱是难度极高的事情，因为时间、距离、性格差异、家庭背景等等原因，都可能成为让彼此关系恶化、终止的变量。而当你在发现爱情已经变质，心存挽回时，就应该想到用尽手中的“死”。不过这里所说的死，并不是指真的去死，而是指下载心态，用尽办法拯救爱情的关系。
试图焦虑地追回TA的心
首先，试图焦虑地追回TA的心是无效地挽回方式。当你充满焦虑时，你的行为显然会比较极端，很有可能让对方更厌烦或疏远你。因此，你要放下一切表现出的焦虑，不去再次打扰TA，而是用心去思考、倾听对方的需求以及彼此的关系问题，找到导致矛盾的根本原因
聚焦问题的本质
你想挽回爱情，想让关系重回正轨，首当其冲的就是聚焦问题的本质。你们为什么会有矛盾和分歧？你们相处中的哪些地方存在问题？这些问题通常并不是简单的表面矛盾，而是需要想深入思考，找到根源，然后协商、解决，才能让彼此看到沟通是有价值的，这也同时可以让两个人更好的进入情感的和谐状态。
真诚道歉和承担责任
当你挽回爱情的方法是道歉时，你要避免掉进利欲熏心的陷阱中。你相爱，但你都是独立的个体，你们也会错。如果问题是出在你身上，那么接受错误并且真诚道歉是必须的，更是重要的是接受责任、并找出对方真正需要的方式，重新建立彼此间的信任。当然，要知道，挽回爱情不是在灌输对方的你很对，或者说是去完全服从对方的想法行为，而是要用真正的诚实、真心与友善去处理好之间的矛盾和分歧。
肯定对方价值
在恢复你们之间的深厚联系时，追踪对方的心态是非常重要的。这意味着，你要体谅对方完全不同于你的生活方式或观点，你要犒劳对方的优点以及价值，关怀对方的情感需求并展现理解。你的专注和积极的姿态、承认对方的感觉、鼓励对方、灵敏的关注、简单的行动都可以展现你对这段感情的重视。
展现你的生活价值
最后，处理好与对方之间的互动关系后，不考虑自身的生活，就会很难真正挽回彼此间的爱情。挽回爱情时，其中一个最重要的部分就是找到提升自身的方法，这包括推进个人成长、提高生活品质，以及展现自己的价值，让你的伴侣能看到你内在更宝贵的地方，得到你的更新。
总之，这都是一项激动人心的过程，因为你的付出和努力，在挽救绝望关系时可能会带来意想不到的成果！