失去TA一个月，如何妥善挽回感情？
失去一段感情对于任何人来说都是痛苦与困惑的。但是，什么也做不是对抗你的情感，并试图挽救它。如果你失去了TA，但你仍然会不断地想着他/她，并迫切希望重新开始你们之间的感情，那么你需要学习妥善挽回感情的方法。这里有几个可以试试的方法：
第一步：问问自己，是否值得挽回？
在试图挽回你失去的TA之前，你需要谨慎地思考你们之间的关系。你失去TA之后的内心状态，以及你们之间的问题，你是否拥有解决它们的能力，这些都值得你思考。如果你认为你们之间的关系有真正的价值，并且你想让它得到恢复，而不是通过一时的热情来达成目的，那么你就可以试着挽回TA。
第二步：保持冷静，不要做出不理智的决定
在试图重建你们之间的关系之前，你需要保持冷静，不要做出任何不理智的决定。不要给对方打电话、发短信或是发邮件，这样的做法可能会让对方感到烦躁，甚至让对方更加想离开你。而且你要明白，你的行为会直接影响到你的挽回计划。
第三步：改变自己，成为更好的人
一个能够挽回感情的关键是，你必须成为一个更好的人。你可以从更多的角度看待问题，并且学习更多知识，使自己更加有吸引力。做出积极的改变，让自己成为另一个人，让对方再次对你感到兴趣，是非常必要的。
第四步：向TA道歉
在与TA沟通的时候，你也许会发现，TA之所以离开你是因为你的某些行为或是某些语言伤害了TA。这时，你应该诚恳地向TA道歉，让TA知道你的态度在变化，并且你渴望重修旧好。
第五步：在挽回TA的过程中谨言慎行
在这个过程中，你需要时刻警惕自己的言语和行为。不要给对方任何负面的情绪，不要试图让他/她对你产生良好的情感。只要保持适度的联系，并且让他/她发现你的诚意，你就会越来越接近挽回TA的目标。
一个月后，如何成功挽回TA的心？
经过一个月的努力，你要尽可能的让自己变革，以便能够让TA意识到你的改变，重新燃起对你的兴趣。
第一步：制定一个挽回计划
在这个阶段，你需要制定一个挽回计划。这个计划需要有战略性地展现出你对TA的温柔，让TA重新对你产生兴趣，并开启新的开始。
第二步：投其所好
在挽回TA的过程中，你需要更加了解对方的喜好，从而让他/她感觉到你是真正了解TA，并且能够陪伴TA的人。并且，你可以创造一些浪漫的场景，给TA送上一些惊喜，创造一些美好的回忆。
第三步：慢慢地建立信任
一个充满信任的关系是建立在彼此之间的理解和同情上，而这些需要时间来滋生。因此，在你挽回TA的同时，把时间留给他/她，一步一步地建立起新的信任关系，让你们之间越来越贴近。
第四步：保持耐心
在挽回TA的过程中，你需要保持耐心，不要给对方过多的压力。逐渐地建立信任和亲密关系需要时间，你需要让TA有足够的自由度，让他/她慢慢适应这个新的关系，不要着急于求成。
最后的最后，挽回一个人的心是一个漫长而困难的过程，需要有大量的耐心和不断地调整自己的心态。但是，如果你真心想挽回TA，不要害怕去尝试。如果你在这个过程中能够变得更加坚定、更加自信，并且学会把握关键，那么你一定能够重新赢得TA的心理支持。